Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016

Βαλ’ τησ τισ Φωνεσ Ο οργασμός είναι πολύ καλύτερος όταν αυξάνεις την ένταση.

Βαλ’ τησ τισ Φωνεσ

Ξεκίνησε όπως οι περισσότερες σχέσεις στο Πανεπιστήμιο: Η Λίνα γνώρισε τον Κώστα στο πάρτι αποφοίτησης. Εκείνος δεν άργησε να της πιάσει κουβέντα και να της πει πόσο ωραίο είναι το χαμόγελό της. Μερικά ποτά μετά βρισκόταν στο διαμέρισμά του, αλλά τα πράγματα δεν πήγαιναν και τόσο καλά. Ο διασκεδαστικός κι άνετος Κώστας ξαφνικά φρίκαρε. «Δεν έβγαλε μιλιά. Ακουγα τα πάντα, εκτός από εκείνον» μου είπε η Λίνα. Το σεξ, όπως καταλαβαίνεις, ήταν απαίσιο. Οπως άλλωστε και οι περισσότερες γυναίκες, η Λίνα ήθελε να της πει κάτι για να φτιαχτεί. «Θέλω να μου μιλάνε στο σεξ ή να δείχνουν ότι τους αρέσει. Θέλω να καταλαβαίνω ότι ο άλλος πρόκειται να τελειώσει» λέει. Η Λίνα δεν είναι η μόνη που σκέφτεται έτσι. Από την άλλη, ούτε η περίπτωση του Κώστα είναι πρωτοφανής. Πολλοί άντρες δεν βγάζουν άχνα στο σεξ.
Για την ακρίβεια, σε πρόσφατη έρευνα, το 94% των γυναικών παραδέχονται ότι φωνάζουν περισσότερο από το σύντροφό τους στο σεξ. «Οι γυναίκες νιώθουν πιο άνετα όταν είναι ευάλωτες και δείχνουν σε έναν άντρα τι νιώθουν» λέει ο Jim Pfaus, ψυχολόγος στο πανεπιστήμιο Concordia.
Πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσεις το παράδειγμά της. «Οι αισθήσεις και οι ήχοι μπορούν να κάνουν τον οργασμό σου ακόμα καλύτερο, γιατί συνδέονται με τη διέγερση» λέει η Kristen Mark, διευθύντρια σεξουαλικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Kεντάκι. Αν, λοιπόν, ντρέπεσαι να μιλήσεις βρώμικα στο σεξ, χρειάζεσαι ιδιαίτερα. Διάβασε παρακάτω, τσέκαρε τι λένε οι έρευνες κι άκου τους ειδικούς.
1 Στην πραγματικότητα, ντρέπεται να μιλάει βρώμικαΑΛΗΘΕΙΑ |  • ΨΕΜΑΤΑ
Η Ειρήνη ακόμη θυμάται το μήνυμα που έλαβε από τον Πάνο εκείνη τη νύχτα: «Πάντα πίστευα ότι θα είσαι το καλύτερο κρεβάτι της ζωής μου». Τον γούσταρε, οπότε του απάντησε: «Θα σε αφήσω να μου κάνεις ό,τι θέλεις». Τα μηνύματα συνεχίστηκαν για μερικές ημέρες, μέχρι που οι δυο τους συναντήθηκαν σε ένα μπαρ.
«Θέλω να κάνουμε σεξ» της είπε δυνατά. Στο σπίτι του συνέχισαν να μιλάνε έτσι: «Λατρεύω να σε γλείφω» της είπε. «Είχα φτιαχτεί τόσο πολύ» μου είπε η Ειρήνη. «Μου αρέσει να έχω τον έλεγχο και δεν μπορώ να δώσω εύκολα την πρωτοβουλία στον άλλον. Μου άρεσε, όμως, να μου λέει τι να κάνω». Αυτές τις ημέρες, όπου κι αν κοιτάξεις ή ακούσεις, βλέπεις ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει: οι άνθρωποι δεν φοβούνται τόσο να εκφράσουν αυτό που θέλουν, άσε που τα φωνητικά μηνύματα έχουν γίνει της μόδας.
Είναι μια ενδιαφέρουσα κοινωνική αλλαγή, λέει η Valerie Peterson, καθηγήτρια επικοινωνιακών σπουδών στο Grand Valley State University. «Ο ήχος και η ομιλία πάντα ήταν πολύ σημαντικά κομμάτια της σεξουαλικής εμπειρίας, αλλά μας έχουν μάθει να μη χρησιμοποιούμε βρώμικες λέξεις κι έχουμε μεγαλώσει με σεμνοτυφία» λέει η Peterson. Η σύνδεση απαιτεί εμπιστοσύνη κι «όταν μιλάτε ελεύθερα κατά τη διάρκεια του σεξ, δείχνει ότι υπάρχει εμπιστοσύνη ανάμεσά σας».
Οι σωστές λέξεις, στη σωστή ένταση, μπορεί να βελτιώσουν την ερωτική σας ζωή. Οταν συμβεί αυτό, θα εκπλαγείς από το πόσο θα ενισχυθεί ο δεσμός σας. Πάρε, για παράδειγμα, την Ελένη και τον Γιώργο. Τις περισσότερες φορές της άρεσε που ο Γιώργος ήταν ευγενικός, αλλά στο κρεβάτι ήθελε το κάτι παραπάνω. «Ενα βράδυ, μετά από μερικά ποτά, από το πουθενά άρχισε να μου λέει κάτι, του στυλ: “Θες να σε πηδήξω; Μόνο εμένα θες”. Στην αρχή, μου φάνηκε κουφό, αλλά στο τέλος μου άρεσε που πήρε τον έλεγχο», λέει η Ελένη.
«Προσπαθούμε να μη φανερώνουμε τα χαρτιά μας και να μη δίνουμε στον άλλον το πάνω χέρι. Γι’ αυτό θα την εντυπωσιάσεις αν της μιλάς βρώμικα στο κρεβάτι» λέει η Peterson. Οι πρόστυχες λέξεις είναι προσωπική υπόθεση. Μπορεί σε κάποιον να αρέσει μια λέξη ή μια έκφραση, αλλά κάποιον άλλο να τον ξενερώνει απίστευτα. Γι’ αυτό, το να της μιλάς έτσι είναι και κάπως ριψοκίνδυνο στην αρχή. Από τη στιγμή, όμως που θα βρεις το θάρρος να της μιλήσεις όχι μόνο θα ενισχύσεις το δεσμό σας, αλλά θα μειώσεις και τις ντροπές της στο σεξ. «Μιλώντας της έτσι θα τη φέρεις σε οργασμό αποσπώντας την από τα άγχη της» λέει ο Pfaus. Γι’ αυτό δοκίμασε αμέσως να της μιλήσεις βρώμικα στο σεξ. «Μπορεί στην αρχή να αισθανθείς περίεργα ή μηχανικά» λέει η Peterson. Αυτό, όμως, θα εξασθενήσει.
 2 Τα ζευγάρια που φωνάζουν μαζί, μένουν μαζί ΑΛΗΘΕΙΑ |  • ΨΕΜΑΤΑ
Δεν αρέσει μόνο στις γυναίκες να φωνάζουν, αλλά και στα ζώα. Ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι πίθηκοι φωνάζουν στο σεξ. Τα θηλυκά βγάζουν αυτούς τους ήχους κατά το ζευγάρωμα, για να υποκινήσουν τον ανταγωνισμό ανάμεσα στα αρσενικά. Εκείνα, με τη σειρά τους, είναι πιο πιθανό να εκσπερματώνουν όταν η θηλυκιά κάνει θόρυβο, λέει ο Christopher Ryan, συγγραφέας του Sex at Dawn.
Ας μην παρασυρόμαστε όμως: οι γυναίκες δεν ουρλιάζουν στο κρεβάτι επειδή θέλουν να ακούσουν οι γείτονες ότι το κάνουν. Το κάνουν γιατί απλώς κάνει το σεξ καλύτερο. Μια μελέτη, το 2012, του Πανεπιστημίου του Κλίβελαντ διαπίστωσε ότι οι φωνές κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης συνδέονται με μεγαλύτερη ικανοποίηση. Πώς γίνεται αυτό; «Τα βογκητά μπορεί να είναι ο λιγότερο εκφοβιστικός, πιο άνετος, τρόπος για τους ανθρώπους να εκφράσουν την ευχαρίστησή τους» λέει η Elizabeth Babin, επικεφαλής της έρευνας. Η Μαίρη, για παράδειγμα, ξέρει τι τη φτιάχνει και δεν τη φτιάχνει να μιλάς όταν φτάνεις σε οργασμό. «Είναι αυτά τα μικρά βογκητά» λέει. «Αυτή η βαριά αναπνοή όταν αλλάζεις στάση ή κινείσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο». «Είναι σαν να της λες χωρίς λέξεις “έχουμε χημεία”» λέει ο Greg Bryant, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Επικοινωνίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας.
Αν ταιριάζετε ως προς τις λέξεις που σας αρέσει να χρησιμοποιείτε, αυτό είναι σπουδαίο, λέει η Jennifer Sellers, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας στο Green Mountain College. «Τα ζευγάρια που ταιριάζουν στην επικοινωνία συνήθως έχουν μεγαλύτερη οικειότητα» λέει. Οταν μιμείσαι τον τρόπο έκφρασής της «δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι αρκετά για τη σύντροφό σου, ώστε να ξεβολευτείς και να την κάνεις να αισθανθεί πιο άνετα» σου λέει η Sellers. Υπάρχουν όμως κι όρια. «Κάποτε έκανα σεξ με κάποιον κι αντί να βογκά, τσίριζε σαν μικρό κοριτσάκι στην παιδική χαρά. Σοκαρίστηκα. Οπως καταλαβαίνεις, δεν τον ξαναείδα» λέει η Μαίρη.
 3 Οι γυναίκες θέλουν να φωνάζετε πιο δυνατά ΑΛΗΘΕΙΑ |  • ΨΕΜΑΤΑ
Δεν υπάρχουν μελέτες (ακόμη) που να αποδεικνύουν ότι τα ουρλιαχτά οδηγούν σε μεγαλύτερη διέγερση ή πιο έντονους οργασμούς. Η προθυμία σου, όμως, να μιλάς δυνατά κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σημαίνει ότι έχετε αναπτύξει την απόλυτη οικειότητα.
Οι άνθρωποι εκφράζονται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Αυτές οι κραυγές έκστασης είναι η κοινή γλώσσα ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. «Μπορεί να είναι πολύ σημαντική για δύο ανθρώπους» λέει ο Bryant. «Δημιουργούν μια ανάδραση. Οσο πιο εκφραστικός είναι ένας σύντροφος τόσο φτιάχνεται ο άλλος». Επιπλέον, η ιδέα ότι κάποιος μπορεί να σας ακούει είναι ένα συν. «Το στοιχείο του κινδύνου, ο φόβος να σας πιάσουν, κάνει το σεξ πιο συναρπαστικό για μερικούς ανθρώπους» λέει ο Justin Lehmiller, κοινωνικός ψυχολόγος στο Χάρβαρντ. Οσο λιγότερο σε ενδιαφέρει το αν ακούει κάποιος τόσο το καλύτερο.
«Οταν δρας χωρίς δεύτερες σκέψεις, ειδικά με κάποιον που εμπιστεύεσαι, το σεξ είναι τέλειο» λέει. Από την άλλη, όταν κρατιέσαι, δεν χάνεσαι στη στιγμή κι αυτό μπορεί να μειώσει τη λίμπιντό σου. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν η Αγγελική κι ο Μιχάλης. Επειδή έχουν τρία μικρά παιδιά, έχουν την τάση να κρατάνε τα πράγματα ήσυχα στο κρεβάτι. Σε ένα πρόσφατο επαγγελματικό ταξίδι, όμως, έκλεισαν χωριστό δωμάτιο για τα παιδιά. Στο σεξ παίζει να τους άκουσε κι όλο το ξενοδοχείο. «Το σεξ γινόταν καλύτερο όσο πιο δυνατά φωνάζαμε» λέει η Αγγελική. «Ενιωσα τέλεια που έχασα τον έλεγχο».http://www.menshealth.gr/