Η αίσθηση ενός σκοπού στη ζωή προστατεύει την καρδιά

Η αίσθηση ενός σκοπού στη ζωή προστατεύει την καρδιά

Οι άνθρωποι που νιώθουν έντονα ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια (έμφραγμα ή εγκεφαλικό), ενώ μειώνουν γενικότερα τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσο λιγότερο αισθάνεται κάποιος ότι έχει κάποιο σκοπό να επιτελέσει στη ζωή του τόσο περισσότερο κινδυνεύει η καρδιά και γενικά η υγεία του. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, ανέλυσαν στοιχεία από δέκα σχετικές έρευνες (μεταανάλυση), οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 137.000 άτομα.
Ως σκοπός της ζωής, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ορίζεται μια αίσθηση νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, καθώς και ένα αίσθημα ότι αξίζει κάποιος να τη ζει. Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει τον σκοπό στη ζωή με την ψυχική υγεία και η νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτή τη σχέση, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.
Όσοι λένε «ναι» στη ζωή επειδή έχουν ένα σκοπό, κινδυνεύουν κατά μέσο όρο 19% λιγότερο να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ενώ έχουν επίσης 23% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Όπως είπε ο Ράντι Κοέν, κάθε άνθρωπος καλά θα έκανε να αποκτήσει ένα σκοπό στη ζωή του, επειδή αυτό θα έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στην υγεία του.
«Ο καθένας μας πρέπει να κάνει στον εαυτό του την κρίσιμη ερώτηση ″έχω σκοπό στη ζωή μου;″. Αν όχι, πρέπει να εργαστεί, ώστε να αποκτήσει ένα σκοπό, για χάρη της γενικότερης ψυχικής υγείας του».http://www.real.gr/

Η λίστα ιστολογίων μου