Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας

Οι γυναίκες που ακολουθούν πιστά τη μεσογειακού τύπου διατροφή, εμφανίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο (πάνω από το μισό) για εμφάνιση καρκίνου της μήτρας, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό για θέματα καρκίνου "British Journal of Cancer", ανέλυσαν στοιχεία για τη διατροφή άνω των 5.000 γυναικών. Στη συνέχεια συσχέτισαν τη διατροφή με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του ενδομήτριου.
Όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο, οι γυναίκες που συμμετείχαν, χωρίσθηκαν σε εννέα κατηγορίες ανάλογα με το πόσο πιστά τηρούσαν την Μεσογειακή διατροφή που συνίσταται σε: πολλά λαχανικά, φρούτα, ελαιόλαδο καρποί, δημητριακά, ψάρια και μονοακόρεστα λίπη - λιγότερο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα - μέτρια κατανάλωση αλκοόλ.
Όσες γυναίκες ήσαν οι πιο πιστές σε αυτό τον τύπο διατροφής, εμφάνιζαν την μεγαλύτερη μείωση κινδύνου για καρκίνο της μήτρας (57%). Το ποσοστό μειωνόταν σταδιακά όσο λιγότερο ακολουθούσε μια γυναίκα τις «επιταγές» της μεσογειακής διατροφής.
Η μεσογειακή δίαιτα έχει συσχετισθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, ιδίως για το καρδιαγγειακό σύστημα.http://www.real.gr/