Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016

Οι τροφές που δεν πρέπει να φας όταν έχεις πυρετό

Οι τροφές που δεν πρέπει να φας όταν έχεις πυρετό

Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι το τι πρέπει να αποφεύγουμε για να μην χειροτερέψουμε την κατάσταση…
Ο πυρετός αποτελεί αμυντικό μηχανισμό, άρα εκδηλώνεται όταν ο οργανισμός ασθενεί. Καλό είναι λοιπόν να μην τον καταπονούμε περαιτέρω με τις παρακάτω τροφές:
- Κόκκινο κρέας, επειδή είναι δύσπεπτο
- Junk food και έτοιμα γεύματα, γεμάτα ανθυγιεινά συστατικά, αλάτι και συντηρητικά
- Τροφές με μεγάλες ποσότητες λιπαρών
- Μη παστεριωμένο γάλα
- Αναψυκτικά
- Αλκοόλ
- Καφές και τσάι
- Γλυκά και γενικά τροφές με πολλή ζάχαρη
ΠΗΓΗ: faysbook.gr