Κυριακή, 23 Απριλίου 2017

Η κατάθλιψη στα 18 έτη αποδίδεται σε εκφοβισμό στα 13

Η κατάθλιψη στα 18 έτη αποδίδεται σε εκφοβισμό στα 13

Για ένα σημαντικό ποσοστό των νέων -σχεδόν το ένα τρίτο (30%)- που σε ηλικία 18 ετών εκδηλώνουν κατάθλιψη, η αιτία πρέπει να αποδοθεί στον εκφοβισμό («μπούλινγκ») που γνώρισαν στην ηλικία των 13 ετών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 4.000 νέους, σε χρονικό διάστημα πενταετίας (σε ηλικία 13 και, στη συνέχεια, 18 ετών). Από τους 683 εφήβους που στα 13 τους είχαν πέσει θύμα συστηματικού εκφοβισμού (πάνω από μια φορά την εβδομάδα), το 15% είχε εμφανίσει κατάθλιψη στην ηλικία των 18 ετών, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο.   Από τους 1.446 εφήβους που στα 13 τους έπεφταν πιο αραιά θύμα εκφοβισμού (μία έως τρεις φορές το εξάμηνο), το 7% είχε κατάθλιψη στα 18 τους. Από τα υπόλοιπα παιδιά, που ποτέ δεν είχαν πέσει θύμα «μπούλινγκ» στα 13 τους, μόνο το 5,5% είχαν κατάθλιψη στα 18 τους.
Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει σαφής συσχέτιση ανάμεσα στον εκφοβισμό και στην εκδήλωση κατάθλιψης, ανάλογα με τη συχνότητα και την ένταση του εκφοβισμού. Μάλιστα η σοβαρότητα του προηγούμενου εκφοβισμού επηρεάζει και τη διάρκεια της κατοπινής κατάθλιψης.
  Έτσι, κατάθλιψη που διήρκεσε πάνω από δύο χρόνια, εμφάνισε περίπου το 10% των εφήβων που είχαν πέσει θύμα συχνού εκφοβισμού, έναντι ποσοστού μόνο 4% μεταξύ των παιδιών που δεν είχαν καθόλου πρόβλημα «μπούλινγκ» στο παρελθόν. Η μελέτη δείχνει ότι η λεκτική βία και κοροϊδία αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή εκφοβισμού (36%), ενώ ακολουθεί σε συχνότητα η αφαίρεση προσωπικών αντικειμένων από το θύμα (23%). Όπως επίσης διαπιστώθηκε, πολλά παιδιά δεν ενημερώνουν τους καθηγητές ή τους γονείς τους για το πρόβλημά τους, ενώ είναι πιθανότερο (75%) να το κάνουν μόνο αν πέσουν θύμα σωματικής βίας.
Οι επιστήμονες τόνισαν ότι αν ληφθούν πιο αποτελεσματικά μέτρα περιορισμού του «μπούλινγκ» στο σχολείο, θα μειωθούν και τα κρούσματα κατάθλιψης στους νέους ενήλικους.
Η κατάθλιψη τείνει να εξελιχθεί σε μείζον πρόβλημα παγκοσμίως, με σοβαρό ψυχικό, κοινωνικό και οικονομικό κόστος. Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται ταχεία αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης κατά το πέρασμα από την εφηβεία στην ενηλικίωση. Η νέα έρευνα δείχνει ότι, σε ένα καθόλου αμελητέο βαθμό, αυτό μπορεί να αποδοθεί στον εκφοβισμό που έχει προηγηθεί.http://www.real.gr
διαβαστε περισσοτερα "Η κατάθλιψη στα 18 έτη αποδίδεται σε εκφοβισμό στα 13"
Blogger Tricks

Η κλιματική αλλαγή μπορεί να οδηγήσει στη μαζικότερη θαλάσσια μετανάστευση

Η κλιματική αλλαγή μπορεί να οδηγήσει στη μαζικότερη θαλάσσια μετανάστευση

Η υπερθέρμανση του πλανήτη μπορεί να οδηγήσει στη μαζικότερη μετανάστευση των ειδών των ωκεανών εδώ και 3 εκατομμύρια χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα. Διάφορα είδη ψαριών κρύων νερών ενδεχομένως να εξαφανιστούν, ή να αναγκαστούν να μεταναστεύσουν προς τους πόλους για να ξεφύγουν από τη θερμότητα. Παράλληλα, θαλάσσια είδη που ευδοκιμούν σε θερμότερα νερά θα μετακινηθούν σε περιοχές που σήμερα καταλαμβάνονται από είδη ψυχρών υδάτων.
Η παγκόσμια θερμοκρασία θα αυξηθεί περισσότερο από πέντε βαθμούς Κελσίου τον επόμενο αιώνα, αν συνεχιστούν οι σημερινές τάσεις, προειδοποιούν οι περιβαλλοντολόγοι.
  Ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών έχει θέσει ως στόχο περιορισμού της υπερθέρμανσης του πλανήτη τους δύο βαθμούς Κελσίου κατά τη διάρκεια του τρέχοντος αιώνα σε σχέση με τα προβιομηχανικά επίπεδα, αλλά ακόμη και αυτό δεν μπορεί να εμποδίσει τη θέρμανση από το να έχει μια σημαντική επίδραση στην άγρια πανίδα, προειδοποιούν οι ερευνητές. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας στη Λιλ της Γαλλίας εξέτασαν τρεις περιόδους της γεωλογικής ιστορίας, συμπεριλαμβανομένης της μέσης Πλειόκαινου, μίας περιόδου περίπου πριν από 3 εκατομμύρια χρόνια, όταν οι θερμοκρασίες ήταν ασυνήθιστα υψηλές.
Αυτές οι πληροφορίες συνδυάστηκαν μαζί με δεδομένα από την πιο πρόσφατη εποχή των παγετώνων, πριν από 26.500 με 20.000 χρόνια, καθώς και με σύγχρονες μετρήσεις από το 1960 έως το 2013. Όλα αυτά τα στοιχεία αντιπαραβλήθηκαν με τις προβλέψεις των παγκόσμιων θερμοκρασιών για το έτος 2100. Οι προβλέψεις αυτές ποικίλουν ανάλογα με την ποσότητα των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου τα επόμενα 85 χρόνια. Το συμπέρασμα των ερευνητών ήταν ότι αν η αύξηση της θερμοκρασίας αγγίξει τους πέντε βαθμούς Κελσίου, τότε θα έχει ως αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη μετανάστευση ειδών των ωκεανών εδώ και τρία εκατομμύρια χρόνια, αναδιοργανώνοντας μαζικά τη θαλάσσια βιοποικιλότητα του πλανήτη.
Ακόμη και αν επιτευχθεί ο χαμηλότερος στόχος του ΟΗΕ, η αλλαγή των βιοτόπων των ειδών θα είναι τρεις φορές μεγαλύτερη από ό,τι τα τελευταία 50 χρόνια. ΠΗΓΗ: naftemporiki.gr
διαβαστε περισσοτερα "Η κλιματική αλλαγή μπορεί να οδηγήσει στη μαζικότερη θαλάσσια μετανάστευση"

Αυτοέλεγχος και υπομονή: Πώς τα μαθαίνουμε στο παιδί

Αυτοέλεγχος και υπομονή: Πώς τα μαθαίνουμε στο παιδί

Ο αυτοέλεγχος είναι η ικανότητα του παιδιού να ελέγχει τα συναισθήματα και τις επιθυμίες του. Το βοηθάει να διατηρεί την ψυχραιμία του όταν έρχεται αντιμέτωπος με δύσκολες καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, τονίζει ότι τα παιδιά που διαθέτουν αυτοέλεγχο είναι ικανά να ελέγξουν τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις και τις παρορμήσεις τους.Καταφέρνουν να περιμένουν υπομονετικά και να αποδεχτούν όρια και κανόνες.
 Γιατί είναι σημαντικό να έχει το παιδί μου αυτοέλεγχο;
Οι γονείς αναρωτιούνται, αρκετές φορές, για ποιο λόγο χρειάζεται ένα παιδί από πολύ μικρή ηλικία, να έχει αυτοέλεγχο. Ο αυτοέλεγχος βοηθάει το παιδί να ελέγξει τις εσωτερικές του παρορμήσεις και να εκπαιδευτεί σιγά σιγά να αποδέχεται τα όρια που του θέτουν οι γονείς του. Αυτό σημαίνει ότι δεν τρέχει ανεξέλεγκτα όταν βρίσκεται σε ένα χώρο αναμονής, δεν ουρλιάζει, δεν τριγυρνάει άσκοπα και εκνευρισμένα και δεν προκαλεί με τη συμπεριφορά του. Όταν ένα παιδί μάθει να ασκεί αυτοέλεγχο κάνει καλύτερες επιλογές και ανταποκρίνεται καλύτερα σε καταστάσεις που του δημιουργούν στρες. Βρίσκεται στην πλεονεκτική θέση να μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του αλλά και την αντίδραση του.
Πώς να ενισχύσω τον αυτοέλεγχο στο παιδί μου;
Οι γονείς αποτελούν πρότυπο για το παιδί τους. Εφαρμόζοντας οι ίδιοι τον αυτοέλεγχο δίνετε στο παιδί το σωστό παράδειγμα και το ενισχύετε.
Συγκεκριμένα:
• Όταν το παιδί σας βρίσκετε εκτός ελέγχου διατηρήστε την ψυχραιμία σας και πάρτε βαθιές ανάσες. Το παιδί βλέποντας εσάς θα προσπαθήσει να είναι πιο ήρεμο την επόμενη φορά
• Ζητήστε του, κάθε φορά, που νιώθει ότι χάνει τον έλεγχο, να μετρήσει αργά μέχρι το 10
• Διδάξτε τον αυτοέλεγχο μέσα από παραδείγματα από βιβλία και ιστορίες κάνοντας διάλογο και τονίστε τα οφέλη της αυτοπειθαρχίας(π.χ. ο κοντορεβυθούλης που δεν άκουσε τους γονείς του και χάθηκε στο δάσος)
• Μη του καλύπτετε αμέσως κάθε επιθυμία. Έστω και 2’ καθυστέρησης βοηθάνε στην καλλιέργεια της υπομονής και στην κατανόηση ότι τα πράγματα δεν γίνονται πάντα εδώ και τώρα
• Στη συνέχεια κρατήστε μία συνέπεια σε πράγματα που έχουν προτεραιότητας π.χ. πρώτα θα φας το φαγητό σου και έπειτα θα πιείς πορτοκαλάδα
• Ζητήστε του να σας μιλήσει για τα συναισθήματα του, όταν νιώθει λύπη ή θυμό, από την ματαίωση που νιώθει επειδή δεν εκπληρώνετε την επιθυμία του. Εξηγήστε τους λόγους που πήρατε αυτή την απόφαση
• Αφιερώστε του χρόνο και διδάξτε του βασικούς κανόνες συμπεριφοράς
• Επιβραβεύστε το παιδί σας όταν καταφέρει να ελέγξει τα συναισθήματα του και ανταποκριθεί με ωριμότητα
Συμβουλή Ειδικού:
Ο αυτοέλεγχος, είναι από τις σημαντικότερες αξίες που ο γονιός πρέπει να καλλιεργήσει στο παιδί του. Πολλές φορές όμως οι ενοχές που νιώθουν οι γονείς, επειδή δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο μαζί του, τους επηρεάζει με αποτέλεσμα να κάνουν τα αντίθετα από αυτά που χρειάζεται. Το αποτέλεσμα είναι ότι το παιδί γίνεται χειριστικό και οι σχέσεις μεταξύ τους να βρίσκονται διαρκώς σε σύγκρουση και αντιδικία. Όταν η καθημερινότητα έχει βγει εκτός ελέγχου καλό είναι οι γονείς να απευθυνθούν σε ένα Αναπτυξιακό Κέντρο και να ζητήσουν τη γνώμη ενός Ειδικού.http://www.boro.gr
διαβαστε περισσοτερα "Αυτοέλεγχος και υπομονή: Πώς τα μαθαίνουμε στο παιδί "

Σάββατο, 22 Απριλίου 2017

Βακτήρια τα αίτια μεγάλου φάσματος νοσημάτων

Βακτήρια τα αίτια μεγάλου φάσματος νοσημάτων

Λοιμώδη νοσήματα ενδέχεται να εκδηλωθούν ακόμη και μήνες μετά την κατανάλωση τροφίμων, τα οποία δεν έχουν προετοιμαστεί ή συντηρηθεί κατάλληλα. Βακτήρια, ιοί και παράσιτα, που είναι "κρυμμένα" μέσα στα τρόφιμα, αποτελούν τα αίτια ενός μεγάλου φάσματος νοσημάτων, που μπορεί να είναι από μία απλή γαστρεντερίτιδα μέχρι μελιταίο πυρετό και ηπατίτιδα. Για παράδειγμα, λίγες ώρες μετά την κατανάλωση ενός μολυσμένου με Ε-coli χάμπουργκερ, μπορεί να αρχίσει διάρροια, ενώ η σαλμονέλα μπορεί να εμφανιστεί 2-3 ημέρες μετά την κατανάλωση μολυσμένων αυγών, πουλερικών, κρεατικών, γαλακτοκομικών, λαχανικών και φρούτων, που δεν έχουν μαγειρευτεί ή πλυθεί σωστά. Τροφές ωμές ή μαγειρεμένες αλλά μολυσμένες από το άτομο που τις παρασκευάζει, όστρακα ή ωμές τροφές που ήρθαν σε επαφή με μολυσμένο νερό μπορεί να γίνουν η αιτία για την εμφάνιση της ηπατίτιδας από 28 έως και 50 ημέρες μετά την κατανάλωσή τους.
Η κατανάλωση φρέσκου τυριού από μη παστεριωμένο γάλα ή ακόμη κι ενός ποτηριού γάλακτος που δεν έχει παστεριωθεί μπορεί ακόμη και μετά τρεις βδομάδες -μέχρι και μήνες- να προκαλέσει μελιταίο πυρετό. Το καλοκαίρι, οι πιο συχνές τροφογενείς νόσοι είναι αυτές που προκαλούν: το στέλεχος Ο 157:Η7 του κολοβακτήριου E-coli (από κατανάλωση χάμπουργκερ, μη παστεριωμένου γάλακτος, λαχανικών), η λιστέρια (από μαλακά τυριά, γάλα, χοτ-ντογκ, κοτόπουλο), η σαλμονέλα (από αυγά, πουλερικά, χοιρινό, μοσχάρι, γαλακτοκομικά, σαλάτες, φρούτα), η σιγκέλα (από αυγά, λαχανικά), και ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος (από σαλάτες με αυγά, πατάτες, πουλερικά, χοιρινό κρέας).
Ένα γεύμα που θα καταναλώσουμε, μερικές φορές ενδέχεται να μας κοστίσει ακριβά, καθώς, δυνητικά, μπορεί να μεταδώσει παράγοντες που πιθανόν να προκαλέσουν νόσο, όπως οι λοιμώδεις παράγοντες (βακτήρια, ιοί, παράσιτα/τοξίνες αυτών), οι φυσικές τοξίνες (από ψάρια, θαλασσινά, μανιτάρια), οι χημικές τοξίνες, καρκινογόνες ουσίες και βαρέα μέταλλα.
Τα παραπάνω επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο επίκουρος καθηγητής Παιδιατρικής - Λοιμωξιολογίας ΑΠΘ Χαράλαμπος Ανταχόπουλος, ο οποίος μίλησε για τα νοσήματα που μεταδίδονται από τις τροφές στο 53ο Πανελλήνιο Παιδιατρικό Συνέδριο, που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στη Θεσσαλονίκη. "Ποικιλία μικροβιακών παραγόντων μπορεί να μεταδοθεί μέσω των τροφών, προκαλώντας σημαντική νοσηρότητα. Η μετάδοση ευνοείται, αν οι τροφές είναι ήδη μολυσμένες, παρασκευάζονται υπό ακατάλληλες συνθήκες ή από άτομα - φορείς λοιμώξεων ή διατηρούνται για αρκετές ώρες σε ακατάλληλη θερμοκρασία.
  Αν εστιάσουμε στους λοιμώδεις παράγοντες, βλέπουμε ότι υπάρχουν λοιμώδη νοσήματα μεταδιδόμενα με τις τροφές. Η μετάδοση γίνεται τόσο με την κατανάλωση φρέσκων όσο και με την κατανάλωση συσκευασμένων τροφίμων, ενώ οι κλινικές εκδηλώσεις παρατηρούνται μέσα σε ώρες - ημέρες από τη λήψη. Τα συμπτώματα αυτών των λοιμώξεων είναι ποικίλα, όπως εμετοί, διάρροιες, πυρετός, αδυναμία, κακουχία, βακτηριαιμία, εστιακές λοιμώξεις (όπως μηνιγγίτιδα, αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα), νευρολογική σημειολογία" αναφέρει ο κ. Ανταχόπουλος, τονίζοντας ότι, μόνο το 2007, στις ΗΠΑ καταγράφηκαν 48.000.000 περιπτώσεις λοιμώξεων από τρόφιμα, 128.000 εισαγωγές στο νοσοκομείο και 3.000 θάνατοι. Σύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ στην Ελλάδα, τα τροφιμογενή νοσήματα είναι τα συχνότερα δηλούμενα λοιμώδη νοσήματα, ενώ σημαντικός είναι και ο αριθμός των συρροών κρουσμάτων/επιδημιών τροφιμογενούς νοσήματος που δηλώνονται κάθε χρόνο στη χώρα μας. Η σαλμονέλωση, η ηπατίτιδα Α και η σιγκέλλωση φαίνεται ότι είναι τα πιο συχνά δηλούμενα τροφιμογενή νοσήματα στη χώρα μας. Σύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, το 2004 είχαν δηλωθεί 1372 κρούσματα σαλμονέλωσης, ενώ το 2013 ο αριθμός των δηλωθέντων κρουσμάτων έπεσε στα 417. Αντιθέτως, παρατηρήθηκε αύξηση των κρουσμάτων ηπατίτιδας Α, από 52 το 2004 σε 165 το 2013 και των κρουσμάτων σιγκέλλωσης, από 62 σε 120 αντιστοίχως.
"Η αντιμετώπιση αυτών των λοιμωδών νοσημάτων γίνεται με ενυδάτωση και διόρθωση πιθανών ηλεκτρολυτικών διαταραχών. Επίσης, με αντιμικροβιακή αγωγή μόνο για ορισμένες λοιμώξεις ή ανάλογα με τη βαρύτητα της λοίμωξης και τον ξενιστή και με χορήγηση ειδικής αντι-τοξίνης. Επιπλέον, εκτός από τη θεραπεία του πάσχοντα, πρέπει να αναζητηθεί και να θεραπευτεί ο πιθανός φορέας του λοιμογόνου παράγοντα, π.χ. ο μάγειρας, ο σερβιτόρος ή ο παρασκευαστής του τροφίμου" επισημαίνει ο κ. Ανταχόπουλος. Για την πρόληψη αυτών των νοσημάτων συνιστά προσεκτική επιλογή τροφίμων (ελεγμένα κρέατα και γαλακτοκομικά, παστεριωμένο γάλα κ.λπ.), καλό πλύσιμο των ωμών τροφίμων, καθαριότητα των χώρων παρασκευής, των μαγειρείων και των επιφανειών, όπου τοποθετούνται ωμά τρόφιμα, καλή υγιεινή του προσωπικού που εμπλέκεται στην παρασκευή και σερβίρισμα των τροφίμων, αποφυγή επιμόλυνσης μαγειρεμένων τροφών από ωμά τρόφιμα, μέσω κοινών επιφανειών παρασκευής ή κοινών μαγειρικών σκευών (π.χ. μαχαιριών), καλό μαγείρεμα των τροφών, λίγο πριν από το σερβίρισμα και, εφόσον απαιτείται, διατήρηση είτε σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες (< 4oC) ή υψηλές θερμοκρασίες (> 60oC), που δεν ευοδώνουν την ανάπτυξη μικροβίων.
"Η σχολαστική τήρηση των κανόνων υγιεινής κατά την παρασκευή και διατήρηση των τροφών είναι εξαιρετικής σημασίας για την πρόληψη των λοιμώξεων αυτών και για την προστασία της δημόσιας υγείας. Άτομα με συγγενή ή επίκτητη ανοσοκαταστολή θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση ωμών οστρακοειδών, λαχανικών, μη παστεριωμένου γάλακτος και μη καλά μαγειρεμένου κρέατος ή αυγών" τονίζει ο κ. Ανταχόπολος και προσθέτει ότι ο μαζικός εμβολιασμός έναντι της ηπατίτιδας Α αναμένεται να περιορίσει σημαντικά τη μετάδοση της νόσου μέσω των τροφών. ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
διαβαστε περισσοτερα "Βακτήρια τα αίτια μεγάλου φάσματος νοσημάτων"

Οι χιμπατζήδες masterchef Διαθέτουν την ικανότητα να μαγειρεύουν


Οι χιμπατζήδες masterchef

Οι χιμπατζήδες masterchef

Διαθέτουν την ικανότητα να μαγειρεύουν
Διαθέτουν την ικανότητα να μαγειρεύουν
Οπως φαίνεται οι χιμπατζήδες μπορούν να μαγειρέψουν


 
Οι στενότεροι γενετικά συγγενείς μας, οι χιμπατζήδες, έχουν την ικανότητα για μαγείρεμα. Σε αυτό το απρόσμενο συμπέρασμα κατέληξαν Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι οι εξελικτικές ρίζες του μαγειρέματος φθάνουν έως τους χιμπατζήδες.
Η ικανότητα     
Οι Φίλιξ Γουόρνεκεν και Αλεξάντρα Ροζάτι του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ έκαναν πειράματα με χιμπατζήδες στο Κογκό και συμπέραναν ότι οι τελευταίοι έχουν σαφή προτίμηση για το μαγειρεμένο φαγητό. Εχουν, επίσης, την ικανότητα να καταλαβαίνουν τον μετασχηματισμό του άψητου φαγητού σε μαγειρεμένο και ακόμη μπορούν να αποθηκεύσουν και να μεταφέρουν φαγητό με στόχο να το μαγειρέψουν, βάζοντάς το πάνω από τη φωτιά.
Αν και σήμερα πια η διαδικασία του μαγειρέματος θεωρείται αυτονόητη, η σύλληψη από τους προγόνους μας της ιδέας ότι, χάρη στη φωτιά και στη θερμότητα, μια ακατέργαστη τροφή μετατρέπεται σε κάτι πιο εύγεστο και ευκολοχώνευτο, υπήρξε ορόσημο για την ανθρώπινη επινοητικότητα και για την ανάπτυξη του ανθρώπινου πολιτισμού. Καθοριστική, εν προκειμένω, υπήρξε η συμβολή του καθηγητή βιολογικής ανθρωπολογίας Ρίτσαρντ Ράνγκαμ του Χάρβαρντ, σύμφωνα με τον οποίο το μαγείρεμα έπαιξε ρόλο-κλειδί στην ανθρώπινη εξέλιξη - την έχει αναπτύξει στο βιβλίο του «Παίρνοντας φωτιά: Πώς η μαγειρική μάς έκανε ανθρώπους».
Τα πειράματα
Φαίνεται, όμως, πως μια τέτοια ικανότητα δεν είναι άγνωστη ούτε στους χιμπατζήδες. Σύμφωνα με τους ερευνητές, πέρα από τον έλεγχο της φωτιάς (άναμα-διατήρηση-σβήσιμο), που είναι μια καθαρά ανθρώπινη ικανότητα, οι χιμπατζήδες διαθέτουν όλες τις υπόλοιπες δεξιότητες και «ενοράσεις» για να κατανοήσουν το μαγείρεμα - και τελικά ίσως για να μαγειρέψουν.
Σε ένα εντυπωσιακό πείραμα, οι επιστήμονες έδωσαν στους χιμπατζήδες μια συσκευή μαγειρέματος και πατάτες, για να δουν αν θα έσπευδαν να τις φάνε αμέσως (όπως συνήθως κάνουν τα ζώα) ή αν θα προτιμούσαν να περιμένουν, εωσότου αυτές ψηθούν. Προς μεγάλη έκπληξη των ερευνητών, οι χιμπατζήδες, όταν πήραν τις άψητες πατάτες, προτίμησαν να τις βάλουν για μαγείρεμα, περιμένοντας να ψηθούν. Περίπου οι μισοί χιμπατζήδες έδειξαν προτίμηση στο μαγείρεμα, ενώ οι άλλοι μισοί βιάστηκαν να φάνε τις ωμές πατάτες.
Ακόμη πιο αξιοσημείωτο ήταν ότι, όταν οι επιστήμονες έδωσαν ωμές πατάτες και ξύλα στους χιμπατζήδες, οι τελευταίοι έβαλαν στη συσκευή μαγειρέματος μόνο τις πατάτες, καταλαβαίνοντας ότι τα ξύλα δεν μπορούν να μαγειρευτούν. Εξίσου εντυπωσιακό ήταν ότι, όταν οι ερευνητές έδωσαν ωμές πατάτες στους χιμπατζήδες, αλλά σε κάποια απόσταση από τη συσκευή του μαγειρέματος, οι τελευταίοι πήραν τις πατάτες και τις πήγαν εκεί που βρισκόταν η συσκευή, προφανώς με πρόθεση να τις μαγειρέψουν.
Η επιβεβαίωση ήλθε με το τελικό πείραμα, όταν οι επιστήμονες έδωσαν πάλι ωμές πατάτες στους χιμπατζήδες, αλλά εξαφάνισαν τελείως τη συσκευή μαγειρέματος. Αρκετοί χιμπατζήδες φύλαξαν σε μια άκρη τις πατάτες και περίμεναν για να τις μαγειρέψουν αργότερα, όταν η συσκευή θα εμφανιζόταν και πάλι.
Η φωτιά
Σύμφωνα με τους ερευνητές, όλα αυτά δείχνουν ότι οι άνθρωποι κατείχαν το κατάλληλο νοητικό «οπλοστάσιο» για το μαγείρεμα ήδη από την αρχή της εξέλιξής τους, αφού και οι χιμπατζήδες είχαν τέτοιες ικανότητες. Το μόνο -και κρίσιμο- που χρειάστηκε να κάνουν οι άνθρωποι, ήταν να ελέγξουν τη φωτιά και να τη χρησιμοποιήσουν για μαγείρεμα.
Οι επιστήμονες έχουν δει άγριους χιμπατζήδες να παρατηρούν τις φωτιές που ανάβουν μόνες τους στη φύση, π..χ. λόγω πτώσης κεραυνού, και έχουν προσέξει ότι μερικές φορές τρώνε ψημένο φαγητό που, από τύχη, έχει «μαγειρευτεί» στη φωτιά. Κάπως έτσι, πιθανότατα, οι πιθηκόμορφοι πρόγονοί μας κατάλαβαν τα οφέλη της φωτιάς, συσχετίζοντάς τη νοητικά με το μαγειρεμένο, πιο νόστιμο και πιο εύπεπτο φαγητό. Μετά, έπρεπε απλώς να βρούν τρόπο για να ανάψουν μόνοι τους τη φωτιά και να κάνουν το πρώτο μπάρμπεκιου! Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Proceedings of Royal Society B»http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Οι χιμπατζήδες masterchef Διαθέτουν την ικανότητα να μαγειρεύουν"

Συγχώρεση: Γιατί οι έξυπνοι και δυνατοί άνθρωποι το κάνουν

Συγχώρεση: Γιατί οι έξυπνοι και δυνατοί άνθρωποι το κάνουν

Συγχώρεση η θεραπευτική
Στις εξοχές της ανοιχτής καρδιάς
θα δούμε να ξαναγεννιέται ο κόσμος.
Οδυσσέας Ελύτης
Πολύ συχνά συναντάμε την λέξη  Συγχώρεση στην ζωή μας ως έναν μηχανισμό "μεγαλοψυχίας" μας απέναντι σε εκείνους που μας ενόχλησαν, επίσης είναι σύνηθες να συναντάμε τη λέξη αυτή και ως ένα κατεξακολούθηση  εξαγνιστικό εργαλείο για να διορθώνουμε τα επαναλαμβανόμενα λάθη μας ξανά και ξανά, για παράδειγμα " θα του ζητήσω να με συγχωρέσει και θα το ξεχάσει "
Πάμε να δούμε όμως τι σημαίνει η λέξη Συγχώρεση ουσιαστικά. 
Γράφει ο ψυχολόγος Νίκος Βαμβακάρης 
http://www.normavitae.com
EMAIL :nickvamvakaris@gmail.com
• Η λέξη Συγχώρεση είναι σύνθετη λέξη και αποτελείται από τις λέξεις συν και χωρώ με άλλα λόγια δίνω χώρο ή ακόμα καλύτερα βρίσκω χώρο μέσα μου και μπορώ να συνυπάρχω (κυρίως με τον ίδιο μου τον εαυτό, όπως θα δούμε παρακάτω)
• Η συγχώρεση είναι μία συνειδητή στάση ζωής η οποία εξυψώνει την ψυχή μας πρώτα απέναντι στον εαυτό μας και ύστερα απέναντι στους άλλους .
• Το αντίθετο της λέξης συγχώρεσή είναι η λέξη μνησικακία δηλαδή η μνήμη του κακού και αυτό δεν τυχαίο. Μπορείτε για παράδειγμα να σκεφτείτε ένα δύσκολο τραυματικό γεγονός στην ζωή σας, κατά το οποίο αισθανθήκατε δυσάρεστα  πιέζοντας το μέσα σας για μέρες, μήνες ή ακόμη κ πολλά χρόνια και τότε θα παρατηρήσετε ότι ανεξαρτήτως απο το πώς πηγαίνει η ζωή σας σήμερα αυτό σας έχει δυσκολέψει, καθώς παίρνει μορφές δυσάρεστες, περίεργες και τελικά άχρηστες απέναντι στους άλλους και κυρίως  απέναντι στον ίδιο σας στον εαυτό.
• Συναισθήματα όπως ο θυμός, ο φόβος, η εκδικητικότητα, η θλίψη, βρίσκουν έδαφος να αναπτυχθούν όταν εμείς δεν συγχωρούμε τον εαυτό μας.
• Ο άνθρωπος που δεν συγχωρεί χάνει ένα κυρίαρχο χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης του, την επιείκεια του και με τον τρόπο αυτό δεν κρίνει σωστά τις καταστάσεις.
• Η έλλειψη συγχώρεσης στην ζωή μας είναι υπεύθυνη για πολλές ασθένειες, για  προβλήματα νευρολογικής φύσεως, καθώς και για ορμονολογικές αλλαγές που εξασθενούν τα αντισώματα του οργανισμού.
Σε όλα τα παραπάνω υπάρχουν παγίδες που οι άνθρωποι πέφτουν με μεγάλη ευκολία όπως για παράδειγμα "νιώθω άσχημα γι' αυτό που μου έκανε και αν τον συγχωρήσω θα πρέπει να υποκριθώ", "εαν συγχωρήσω πάει να πει ότι ξεχνώ, ενώ εγώ δεν πρόκειται να το ξεχάσω ποτέ", "εάν συγχωρήσω το γεγονός  θα είμαι μαλθακός και οι άλλοι θα με κοροϊδεύουν"
Η συγχώρεση είναι τρόπος ζωής και επιλογή για τους πραγματικά  δυνατούς που δεν αναλώνουν την ψυχή τους στην κατάκριση  και ουσιαστικά μας συνδέει με την εσωτερική γαλήνη, ανοίγοντας μας έτσι την πόρτα στην ψυχική και σωματική υγεία καθώς και στις αρμονικές σχέσεις με του άλλους.http://www.boro.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Συγχώρεση: Γιατί οι έξυπνοι και δυνατοί άνθρωποι το κάνουν"

Παρασκευή, 21 Απριλίου 2017

Γιατί αυξάνουν οι φακοί επαφής την ευαισθησία των ματιών

Γιατί αυξάνουν οι φακοί επαφής την ευαισθησία των ματιών

Οι φακοί επαφής επιφέρουν αλλαγές στα βακτήρια της επιφάνειας των ματιών, οι οποίες μπορεί να τα καθιστούν ευαίσθητα στις μολύνσεις, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Οι επιστήμονες ανέλυσαν δείγματα από τα μάτια εννέα εθελοντών που καθημερινά φορούσαν φακούς επαφής και 11 εθελοντών οι οποίοι δεν τους χρησιμοποιούσαν.
Όπως διαπίστωσαν, οι χρήστες των φακών είχαν στην επιφάνεια των ματιών τους μεγαλύτερη ποικιλία βακτηρίων, αλλά και τριπλάσια επίπεδα από ορισμένα βακτήρια σε σύγκριση με τους μη χρήστες τους. Επιπλέον, τα βακτήρια στους κερατοειδείς χιτώνες των ματιών όπου ακουμπούν οι φακοί επαφής, έμοιαζαν περισσότερο με εκείνα των βλεφάρων, σε σύγκριση με τους μη χρήστες.
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ξεκάθαρα ότι η τοποθέτηση ενός ξένου αντικειμένου, όπως ένας φακός επαφής, στο μάτι αποτελεί ουδέτερη πράξη», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Μαρία Γκλόρια Ντομίνγκεζ-Μπέλο, αναπληρώτρια καθηγήτρια Μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Η δρ Ντομίνγκεζ-Μπέλο εξήγησε πως δεν είναι ακόμα γνωστό εάν οι αλλαγές στο μικροβίωμα των ματιών οφείλονται στα δάκτυλα που αγγίζουν τα μάτια ή στην πίεση που τους ασκούν οι φακοί.
Τόνισε, όμως, πως έχει ζωτική σημασία οι χρήστες των φακών να τηρούν σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής που αφορούν τα χέρια τους, τους φακούς αλλά και τις θήκες των φακών.
Τα νέα ευρήματα παρουσιάσθηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Μικροβιολογίας (ASM 2015), που διεξάγεται στη Νέα Ορλεάνη. Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Γιατί αυξάνουν οι φακοί επαφής την ευαισθησία των ματιών"

Η πρώτη «σπονδυλωτή» παρθενογένεση

Η πρώτη «σπονδυλωτή» παρθενογένεση

Η πρώτη «σπονδυλωτή» παρθενογένεση

Ενα πριονόψαρο είναι το πρώτο σπονδυλωτό ζώο που αναπαράγεται ασεξουαλικά
Τα πριονόψαρα μπροστά στον κίνδυνο της εξαφάνισης φαίνεται ότι βρήκε την λύση της παρθενογένεσης για να καταφέρει να επιβιώσει


 
Ενα γιγάντιο πριονόψαρο εντοπίστηκε, στη Φλόριδα των ΗΠΑ, να γεννά χωρίς να έχει προηγηθεί σεξ, αλλά με παρθενογένεση. Πρόκειται για το πρώτο σπονδυλωτό ζώο που παρατηρείται να κάνει κάτι τέτοιο στην άγρια φύση. Οι επιστήμονες, οι οποίοι εξεπλάγησαν από την ανακάλυψη, πιστεύουν ότι η παρθενογένεση είναι μία στρατηγική επιβίωσης, καθώς ο πληθυσμός του εν λόγω ψαριού συνεχώς λιγοστεύει και η ύπαρξή του απειλείται.
Γράφει ιστορία
Το συγκεκριμένο πριονόψαρο (λέγεται έτσι γιατί έχει ένα μακρύ οδοντωτό ρύγχος σαν πριόνι) ή πρίστης, που μπορεί να φθάσει σε μήκος τα επτά μέτρα, αν και μοιάζει με καρχαρία, ανήκει στα σελάχια. Ορισμένα είδη της οικογένειας του εν λόγω ψαριού ήδη έχουν εξαφανιστεί από τα περισσότερα σημεία του Ατλαντικού, όπου πριν έναν αιώνα ήσαν πολύ συνηθισμένα (η μείωση του αριθμού τους ξεπερνά το 95%).
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον θαλάσσιο βιολόγο Άντριου Φιλντς του Πανεπιστημίου Στόνι Μπρουκ της Νέας Υόρκης δήλωσαν ότι εξαιτίας των πιέσεων από τους ανθρώπους (αλιεία, καταστροφή οικοσυστημάτων), τα πριονόψαρα αντιμετωπίζουν κίνδυνο εξαφάνισης. Έτσι, φαίνεται πως μερικά από αυτά καταφεύγουν στην παρθενογένεση.
Η διαδικασία
Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τι ωθεί ένα θηλυκό στην παρθενογένεση, δηλαδή στην αυτο-γονιμοποίηση ενός ωαρίου χωρίς παρουσία σπερματοζωαρίου (τον ρόλο του σπερματοζωαρίου παίζει ένα από τα κύτταρα της μητέρας). Η ασεξουαλική αναπαραγωγή -όπως αλλιώς λέγεται- είναι συχνή μεταξύ των φυτών και των ασπόνδυλων ζώων, ενώ έχει παρατηρηθεί σπάνια στα θηλυκά σπονδυλωτά και μόνο σε περιπτώσεις ζώων που ζουν στην αιχμαλωσία. Παρθενογένεση έχει παρατηρηθεί σε καρχαρίες, κότες, γαλοπούλες, φίδια (οχιές, βόες κ.α.), πουλιά και άλλα ζώα, όπως ο δράκος του Κόμοντο, η μεγαλύτερη σαύρα στον κόσμο, αλλά ποτέ ελεύθερα στη φύση, όπως στην περίπτωση του πριονόψαρου.
Η ανακάλυψη
Η δειγματοληπτική έρευνα μεταξύ 2004-2014, που βασίστηκε στη συλλογή DNA από 190 πριονόψαρα, έδειξε ότι το 3% ήταν προϊόν παρθενογένεσης. Όλα είχαν τέλεια υγεία και φυσιολογικό μέγεθος, όπως όσα είχαν γεννηθεί μετά από σεξουαλική αναπαραγωγή. Οι ερευνητές υποψιάζονται, πλέον, ότι η παρθενογένεση είναι πιο συχνή στο ζωικό βασίλειο από ό,τι θεωρείτο μέχρι σήμερα, ιδίως στα είδη εκείνα όπου τα θηλυκά δεν μπορούν να βρουν αρσενικά για να ζευγαρώσουν κατά την αναπαραγωγική περίοδο. Αν αυτό επιβεβαιωθεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τότε τα βιβλία βιολογίας θα πρέπει να ξαναγραφτούν, όσον αφορά το κεφάλαιο της αναπαραγωγής.
Από την άλλη, όπως είπαν οι ερευνητές, από μόνη της η ασεξουαλική αναπαραγωγή, αν και αποτελεί μία εξελικτική διέξοδο υπό την πίεση του περιβάλλοντος, δεν είναι βέβαιο ότι μπορεί να διασφαλίσει τη μελλοντική επιβίωση ειδών που απειλούνται με εξαφάνιση. Η ανακάλυψη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Current Biology».http://www.tovima.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Η πρώτη «σπονδυλωτή» παρθενογένεση"

Κυνισμός: Γιατί κάποιοι άνθρωποι γίνονται ειρωνικοί

Κυνισμός: Γιατί κάποιοι άνθρωποι γίνονται ειρωνικοί

Ποιοι είναι οι κυνικοί άνθρωποι και τι τους οδηγεί στον κυνισμό;
Γράφει η Λουίζα Βογιατζή
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Μιλώντας για τον κυνισμό σαν στάση ζωής και τρόπο συμπεριφοράς πρέπει  να αναφερθούμε στην  φιλοσοφική σχολή των Κυνικών, από τους οποίους προέρχεται ο όρος καθώς και κάποιες ομοιότητες με την συμπεριφορά των σημερινών κυνικών ανθρώπων.
Πρόκειται όμως για ομοιότητες σε επιφανειακό επίπεδο περισσότερο.
Οι Κυνικοί φιλόσοφοι, πιο γνωστοί από τους οποίους ήταν ο Αντισθένης (μαθητής του Σωκράτη) και ο Διογένης,  δίδασκαν  (περισσότερο βίωναν οι ίδιοι και υπεδείκνυαν έτσι) πράγματι την απαξίωση του πολιτισμού, των συμβάσεων, των αρχών και των θεσμών  της κοινωνίας (ήταν μία αναρχική φιλοσοφία), της ιδιοκτησίας και της προόδου γιατί θεωρούσαν ότι όλα αυτά απομακρύνουν τον άνθρωπο από την Αλήθεια, το βαθύτερο Είναι του.
Είχαν σαν αρχές την εγκράτεια , τον ασκητισμό, την κοινοκτημοσύνη, την απάθεια για αυτό και πολλά από τα δόγματα τους υιοθετήθηκαν στα πρώτα χριστιανικά χρόνια από τον χριστιανικό μοναχισμό. Θεωρείται από πολλούς ότι οι αρχές τους είναι κοινές με αυτές της Βουδιστικής σχολής Ζεν.
Η ουσιαστική διαφορά είναι ωστόσο ότι αυτό που έχει επικρατήσει να θεωρείται σήμερα κυνισμός  είναι  μία μισάνθρωπη και υποκινούμενη από αρνητικά συναισθήματα στάση ζωής ενώ οι Κυνικοί φιλόσοφοι είχαν ως επίκεντρο του ενδιαφέροντος τους τον Άνθρωπο  αμφισβητώντας τον τρόπο που αυτός διαμορφώνεται από την κοινωνία.
Σήμερα χαρακτηρίζουμε  συνήθως ως κυνικό έναν άνθρωπο που έχει ξεπεράσει τα όρια της απλής ειρωνείας και καυστικότητας και έχει γίνει αδιάλλακτα σκληρός, πικρός και αρνητικός προς τους άλλους ανθρώπους και τη ζωή.
Εχθρότητα, φανερή ή κρυφή (παθητική) επιθετικότητα, απαισιοδοξία, καχυποψία, πικρία είναι βασικά χαρακτηριστικά της κυνικής συμπεριφοράς και δεν είναι τυχαίο ότι όλα αυτά είναι ταυτόχρονα και χαρακτηριστικά των καταθλιπτικών ανθρώπων.
Ο υπαρξιακός ψυχολόγος Salvatore Maddi θεωρεί ότι ο κυνικός, αρνητικός  άνθρωπος είναι το  αντίθετο του υγιούς, ανθεκτικού  ανθρώπου που καταφέρνει να βρίσκει νόημα στη ζωή παρά τις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις.
Θεωρεί ότι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο κυνικό είναι η απογοήτευση σε σχέση με  στόχους που δεν κατάφερε να πετύχει στην προσωπική ή επαγγελματική του ζωή σε συνδυασμό με μία περισσότερο απαισιόδοξη ιδιοσυγκρασία.
Αυτό που αντιλαμβάνεται ένας τέτοιος άνθρωπος σαν χάσμα ανάμεσα στις προσδοκίες του και την πραγματικότητα τον κάνει να αισθάνεται ανίκανος, ανήμπορος και αβοήθητος και να νιώθει ότι δεν έχει νόημα να προσπαθεί.
 Θυμός, συχνά φθόνος για τους άλλους που «τα καταφέρνουν», απαξίωση του εαυτού και απόγνωση είναι τα συναισθήματα που κρύβονται κάτω από την μάσκα του κυνισμού η οποία τουλάχιστον δίνει μια ψευδαίσθηση δύναμης: «δεν σας  έχω ανάγκη γιατί  έχω απομυθοποιήσει και απορρίψει ό,τι έχει νόημα για σας» είναι η δήλωση του κυνικού προς τους άλλους. Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές,  αυτοκτονίες και  καρδιαγγειακά νοσήματα είναι πολύ πιο συχνά σ΄ αυτούς τους ανθρώπους από ό,τι στον γενικό πληθυσμό.
Από την άλλη μεριά, μία μικρή δόση υγιούς κυνισμού μπορεί να αποτελέσει μια καλή ασπίδα απέναντι στις καθημερινές ματαιώσεις και απογοητεύσεις της ζωής. Βάζει τα πράγματα σε μια πιο ρεαλιστική διάσταση και βοηθάει στο να μην προσκολλούμαστε συναισθηματικά σε στόχους, ιδέες ή και ανθρώπους  που εντέλει αποδεικνύονται ανάξιοι της αφοσίωσης μας.
Όπως είπε ο  Ιρλανδός συγγραφέας Oscar Wilde, «ο κυνισμός συνίσταται στο να βλέπεις τα πράγματα όπως είναι και όχι όπως θα έπρεπε να είναι». Κι αυτό είναι κάποιες φορές πολύ χρήσιμο.http://www.boro.gr
διαβαστε περισσοτερα "Κυνισμός: Γιατί κάποιοι άνθρωποι γίνονται ειρωνικοί"

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017

Η ασπιρίνη προστατεύει καλύτερα την καρδιά

Η ασπιρίνη προστατεύει καλύτερα την καρδιά

Η καλύτερη ώρα για να πάρει κάποιος ασπιρίνη για να προστατευθεί από το έμφραγμα είναι το βράδυ πριν μπει για ύπνο, υποστηρίζουν επιστήμονες από την Ολλανδία.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 290 καρδιοπαθείς εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λήψη του φαρμάκου πριν από τη νυχτερινή κατάκλιση εμποδίζει περισσότερο την δημιουργία θρόμβων το πρωί, που είναι και το χρονικό διάστημα με τον υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος.
Στο πλαίσιο της μελέτης, οι εθελοντές κλήθηκαν να παίρνουν καθημερινά και επί τρεις μήνες ένα δισκίο χαμηλής δόσης ασπιρίνη μόλις ξυπνούσαν το πρωί, ενώ στη συνέχεια άλλαξαν το πρόγραμμά τους και έπαιρναν το χάπι το βράδυ επί τρεις μήνες.
Στην αρχή και στο τέλος κάθε τριμήνου υποβάλλονταν σε εξετάσεις για την αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης και των αιμοπεταλίων τους.
Τα αιμοπετάλια είναι τα κύτταρα του αίματος που είναι υπεύθυνα για την πήξη του. Η «συνένωσή» τους (επιστημονικά λέγεται συγκόλληση) είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ακατάσχετης αιμορραγίας. Όσοι έχουν μικρό αριθμό αιμοπεταλίων κινδυνεύουν από σοβαρή αιμορραγία σε περίπτωση τραυματισμού, ενώ όσοι έχουν πολύ μεγάλο κινδυνεύουν από εγκεφαλικά επεισόδια και έμφραγμα εξαιτίας της δημιουργίας θρόμβου. Επειδή η ασπιρίνη έχει αιμολυτικές ιδιότητες, δυσχεραίνοντας ουσιαστικά την συγκόλληση των αιμοπεταλίων, χορηγείται συχνά ένα δισκίο των 100 mg σε όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Στην ολλανδική μελέτη, όταν οι εθελοντές έπαιρναν την ασπιρίνη το βράδυ, η δραστηριότητα των αιμοπεταλίων τους περιοριζόταν πολύ περισσότερο το πρωί απ’ ό,τι όταν είχαν πάρει το φάρμακο μόλις ξύπνησαν. «Αυτή η απλή παρέμβαση, η αλλαγή δηλαδή της ώρας λήψης ασπιρίνης από το πρωί την ώρα της κατάκλισης, θα μπορούσε να ωφελήσει τα εκατομμύρια των καρδιοπαθών που παίρνουν ασπιρίνη σε καθημερινή βάση», εκτίμησε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τομπίας Μπόντεν,από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Leiden.
Τα νέα ευρήματα παρουσιάσθηκαν σε επιστημονικό συμπόσιο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ) που διεξάγεται στο Ντάλας, του Τέξας.
Οι ερευνητές προγραμματίζουν τώρα περαιτέρω μελέτες για να εξακριβώσουν εάν η μείωση της δραστηριότητας των αιμοπεταλίων με τη νυχτερινή λήψη ασπιρίνης «μεταφράζεται» σε λιγότερα σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια. Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Η ασπιρίνη προστατεύει καλύτερα την καρδιά"