Τρίτη, 28 Ιουνίου 2016

Μήπως έχετε γεννηθεί με ροπή προς την απιστία;

Μήπως έχετε γεννηθεί με ροπή προς την απιστία;

Η ροπή προς την απιστία μπορεί να μην είναι μόνο συνειδητή απόφαση, αλλά να ορίζεται από τα γονίδιά μας - έως ένα βαθμό τουλάχιστον, αναφέρουνεπιστήμονες από την Αυστραλία.
Όπως ανακάλυψαν, το 62% της άπιστης συμπεριφοράς στους άντρες και το 40% στις γυναίκες μπορούν να αποδοθούν σε γενετικές επιρροές. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κουήνσλαντ που πραγματοποίησαν τη σχετική μελέτη ανακάλυψαν ακόμα και ένα συγκεκριμένο γονίδιο στις γυναίκες, οι μεταλλαγές του οποίου μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές τους να απατήσουν τους συντρόφους τους. Όπως γράφουν οι επιστήμονες στην επιθεώρηση «Evolution and Human Behavior», βασίζουν τα συμπεράσματά τους σε 7.378 δίδυμα αδέλφια, ηλικίας 18 έως 49 ετών, άλλα εκ των οποίων ήταν πανομοιότυποι δίδυμοι και άλλα όχι. Οι πανομοιότυποι δίδυμοι έχουν το ίδιο ακριβώς γενετικό υλικό, ενώ οι μη πανομοιότυποι έχουν διαφορετικό. Στην πρώτη φάση της μελέτης, οι εθελοντές συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια που αφορούσαν την απιστία, οπότε οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 9.8% των ανδρών και το 6,4% των γυναικών είχαν δύο ή περισσότερους ερωτικούς συντρόφους ταυτοχρόνως (και εν αγνοία των ενδιαφερομένων) κατά τους 12 μήνες πριν συμπληρώσουν το ερωτηματολόγιο. Στη δεύτερη φάση της μελέτης οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στους πανομοιότυπους διδύμους, συγκρίνοντας το γενετικό υλικό τους για να δουν αν θα μπορούσαν να βρουν διαφορές που θα εξηγούσαν την απιστία. «Τα ευρήματά μας έδειξαν με σαφήνεια ότι το γενετικό προφίλ επηρεάζει τις πιθανότητες απιστίας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μπρένταν Ζιτς, από την Σχολή Ψυχολογίας του πανεπιστημίου. «Η απομόνωση συγκεκριμένων γονιδίων είναι δύσκολη, διότι κάθε συμπεριφορά επηρεάζεται από χιλιάδες γονίδια και η επίδραση κάθε ενός μεμονωμένα είναι μικρή. »Ωστόσο, βρήκαμε πειστικά στοιχεία για ένα συγκεκριμένο γονίδιο που φαίνεται ότι αψηφά αυτό τον κανόνα και επηρεάζει έντονα την απιστία στις γυναίκες». Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Μήπως έχετε γεννηθεί με ροπή προς την απιστία;"
Blogger Tricks

Τα ανατομικά «μυστικά» των σπρίντερ

Τα ανατομικά «μυστικά» των σπρίντερ

Τα ανατομικά «μυστικά» των σπρίντερ

Οι επιστήμονες προσπαθούν να ανακαλύψουν τι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο να τρέχει ταχύτερα από τους υπολοίπους.Μικρές ανατομικές διαφορές κάνουν τη... διαφορά όσον αφορά το πόσο γρήγορα τρέχει κάποιος

 
  Νέες μελέτες αποκαλύπτουν μια σειρά από ανατομικές διαφορές οι οποίες, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, είναι αυτές που επιτρέπουν σε κάποιον να τρέχει πολύ γρήγορα. Πρόκειται για ανατομικές «ιδιαιτερότητες», σύμφωνα με τους ειδήμονες, οι οποίες και στέλνουν κάποιους ανθρώπους στους βατήρες των σπριντ.

Τα γόνατα
Η τελευταία σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε από ομάδα ειδικών του Πανεπιστημίου Rutgers στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές μελέτησαν τα πόδια δεκάδων αθλητών από την Τζαμάικα που κυριαρχεί τα τελευταία χρόνια στους αγώνες ταχύτητας στον στίβο - συγκεκριμένα μελέτησαν αθλητές των 100, 200, 400 και 800 μέτρων. Οπως προέκυψε, εκείνοι που διέθεταν συμμετρικά γόνατα έκαναν τους καλύτερους χρόνους σε κούρσες 100 μέτρων. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα συμμετρικά γόνατα ευνοούν τους αθλητές των 100 μέτρων επειδή σε όλο το διάστημα της κούρσας τρέχουν ευθεία ενώ αντιθέτως τα μη συμμετρικά γόνατα βοηθούν περισσότερο τους αθλητές που τρέχουν μεγαλύτερες αποστάσεις και πρέπει να κάνουν στροφές. Η εξήγηση που δίνουν οι ερευνητές είναι ότι η συμμετρία στα γόνατα διευκολύνει την κίνηση και επιτρέπει σε αυτόν που τρέχει να καταναλώνει λιγότερη ενέργεια.
Τα πέλματα
Ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια χρησιμοποίησαν μαγνητική τομογραφία (MRI) για να μελετήσουν τα πόδια αθλητών που ασχολούνται με τα σπριντ.
Διαπίστωσαν ότι τα οστά του πρόσθιου πέλματος των σπρίντερ είναι μεγαλύτερα κατά 6,2% σε σύγκριση με εκείνα των άλλων ανθρώπων. Επίσης οι αχίλλειοι τένοντες των δρομέων ταχύτητας είναι 12% πιο κοντοί από εκείνους των άλλων ανθρώπων. Αυτή η ανατομική ιδιαιτερότητα δίνει την απαραίτητη ισχύ στα πόδια των σπρίντερ ώστε να τρέχουν πολύ γρήγορα. Ωστόσο, όπως τονίζουν οι ερευνητές, δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο αν αυτές οι ανατομικές διαφοροποιήσεις υπάρχουν εκ γενετής στους σπρίντερ ή αν είναι προϊόν της προπόνησης που κάνουν.
Σπρίντερ γεννιέσαι, δεν γίνεσαι
Μια ιδιαίτερα δημοφιλής θεωρία στην επιστημονική κοινότητα αναφέρει ότι δέκα χιλιάδες ώρες προπόνησης-εξάσκησης μπορεί να κάνει οποιονδήποτε εξπέρ σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων και των σπορ. Μια νέα μελέτη αμερικανών ειδικών έρχεται να ανατρέψει αυτή τη θεωρία, όσον αφορά τουλάχιστον τα σπριντ. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Grand Valley στο Μιζούρι σπρίντερ κάποιος γεννιέται, δεν γίνεται (όση προπόνηση και αν κάνει).Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι επιστήμονες μελέτησαν τους φακέλους 26 κορυφαίων σπρίντερ, στους οποίους περιλαμβάνονταν 15 χρυσοί ολυμπιονίκες και οι οκτώ ταχύτεροι άνθρωποι στην ιστορία των ΗΠΑ. Στη συνέχεια συνέκριναν τα δεδομένα με εκείνα 26 σπρίντερ και άλλων αθλητών που έλαβαν πριν από δύο έτη μέρος στο εθνικό κολεγιακό πρωτάθλημα στίβου των ΗΠΑ.Οπως διαπίστωσαν, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες σπρίντερ έτρεχαν πολύ γρήγορα και σίγουρα ταχύτερα από τους περισσότερους συνανθρώπους τους προτού ξεκινήσουν να προπονούνται εντατικά και σε επαγγελματικό επίπεδο.Κατά τους ερευνητές, οι περισσότεροι σπρίντερ έχουν καταφέρει να φτάσουν σε μάξιμουμ απόδοση και οι επιδόσεις τους να είναι παγκοσμίου επιπέδου σε λιγότερο από πέντε έτη μετά την εκκίνηση της εντατικής ενασχόλησής τους με τα σπριντ (κάποιοι μάλιστα το κατάφερναν μέσα σε μόλις τρία έτη).
«Περιμέναμε ότι τα βιογραφικά των περισσότερων πρωταθλητών των σπριντ θα έδειχναν ότι ήταν τα πιο γρήγορα παιδιά στη γειτονιά τους και γενικότερα θα έτρεχαν πολύ γρήγορα προτού ξεκινήσουν να κάνουν προπονήσεις. Ομως δεν περιμέναμε ότι αυτό θα συνέβαινε με όλους ανεξαιρέτως τους αθλητές. Το φαινόμενο εμφανίζεται σε όλες τις περιπτώσεις από την Ελεν Στίβενς, ολυμπιονίκη του 1936, μέχρι και τον Γιουσέιν Μπολτ» αναφέρει ο Μάικλ Λομπάρντο, καθηγητής Βιολογίας στο Grand Valley, εκ των επικεφαλής των ερευνητών.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Τα ανατομικά «μυστικά» των σπρίντερ"

Ότι πρέπει να ξέρεις για τις επικίνδυνες ελιές και μελανώματα

Ότι πρέπει να ξέρεις για τις επικίνδυνες ελιές και μελανώματα

Τι θα πρέπει να μας ανησυχήσει?
Ποια είναι τα επικίνδυνα σημεία?
1)   Ξαφνική εμφάνιση νέων ελιών στο δέρμα : τα μελανώματα εμφανίζονται χωρίς συχνά να προϋπάρχει κάποια ελιά.  Είναι λοιπόν σημαντικό η αναγνώριση νέων χρωματικών βλαβών στο δέρμα.
2)   Αλλαγή σε μια προϋπάρχουσα ελιά στο δέρμα : το μελάνωμα μπορεί να εξελιχθεί από ελιές που ήδη υπάρχουν, με γρήγορη αλλαγή στο μέγεθος, στο σχήμα ή στο χρώμα.  Οι μέθοδοι ελέγχου που είναι αποδεκτές και χρησιμοποιούνται από τους δερματολόγους είναι :
a)  η μέθοδος ABCDE : όπου Α asymmetry=ασυμμετρία, Β borders=όρια, C color=χρώμα, D diameter=διάσταση, E evolution=εξέλιξη και
b)  η μέθοδος του ασχημόπαπου : οι ελιές ενός ατόμου είναι αρκετά όμοιες μεταξύ τους, μια νέα όμως χρωματική αλλοίωση στο δέρμα μπορεί να θεωρηθεί ύποπτη εάν έχει διαφορετική εμφάνιση από τις άλλες ελιές, όπως το ασχημόπαπο.
Σε περίπτωση ύποπτης ελιάς ή πρόσφατης αλλαγής της θα πρέπει να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας άμεσα, καθώς μόνο ο ειδικός μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση.http://www.real.gr
διαβαστε περισσοτερα "Ότι πρέπει να ξέρεις για τις επικίνδυνες ελιές και μελανώματα"

10 πράγματα που πρέπει να σκέφτεσαι όταν τιμωρείς το παιδί

10 πράγματα που πρέπει να σκέφτεσαι όταν τιμωρείς το παιδί


Η τιμωρία είναι μια αρνητική συνέπεια που δίνεται ως αποτέλεσμα μιας ανεπιθύμητης συμπεριφοράς. Η σωστή χρησιμοποίηση της είναι δύσκολη υπόθεση γιατί μπορεί πολύ εύκολα να γίνει επιζήμια ή απλώς να μην είναι αποτελεσματική. Ας δούμε πότε μια τιμωρία διδάσκει.
Γράφει η Αγγελική Μενεδιάτου
Ψυχολόγος, Μ.Α. Κλινικής Ψυχολογίας
Πρόεδρος ΔΣ και Επιστημονική Υπεύθυνη της
Ελληνικής Εταιρείας Διαταραχών Διάθεσης
- Πραγματική τιμωρία είναι εκείνη που χρησιμοποιείται σπάνια (επειδή σπάνια είναι απαραίτητη). Όταν μια τιμωρία δεν μειώνει την ανάγκη για περισσότερη τιμωρία, τότε δεν έχει αποτέλεσμα. Μια τιμωρία πρέπει να αλλάζει την κακή συμπεριφορά, αν δεν μπορεί να το κάνει αυτό, τότε δοκιμάστε κάτι άλλο.
- Ποτέ μην τιμωρείτε όταν είστε θυμωμένοι. Η τιμωρία είναι αποτελεσματική όταν είναι προκαθορισμένη και προσχεδιασμένη, όχι όταν είναι αποτέλεσμα παρορμητικής αντίδρασης. Όταν είστε θυμωμένοι είναι φυσιολογικό να αντιδράτε υπερβολικά: το παιδί αποκομίζει τότε την εντύπωση ότι το εκδικείστε. Επίσης, όταν θυμώνετε με μια ανεπιθύμητη συμπεριφορά, διδάσκετε στο παιδί πώς να ελέγχει την συναισθηματική σας διάθεση. Πολλά παιδιά θα αντάλλασσαν πρόθυμα μια ξυλιά στον ποπό με τη δύναμη που αισθάνονται ότι έχουν όταν καταφέρνουν να σας εκνευρίσουν. Αντί λοιπόν να αφήνετε το θυμό να θολώνει την κρίση σας πείτε κάτι τέτοιο: «Θα χρειαστώ μερικές ώρες για να σκεφτώ πώς θα τιμωρηθείς γι’ αυτό».
- Ποτέ μην τιμωρείτε ένα παιδί με τρόπο που το φέρνει σε δύσκολη θέση, δηλαδή το ταπεινώνει ή το μειώνει. Ποτέ μην τιμωρείτε το παιδί σας μπροστά σε άλλα παιδιά ή ενήλικους. Πάρτε το παράμερα, πείτε του τι έχει κάνει και ότι θα τιμωρηθεί αργότερα, όταν θα είστε μόνοι. Ένα παιδί που έρχεται σε δύσκολη θέση από τους γονείς του, θα τους θεωρήσει κακούς και άδικους. Αυτές οι καταστάσεις όχι μόνο δεν βοηθούν αλλά βάζουν σε λειτουργία ένα νοσηρό κύκλο όπου το παιδί θα προσπαθεί να σας ανταποδώσει το χτύπημα.
- Η τιμωρία πρέπει να χρησιμοποιείται με συνέπεια. Από τη στιγμή που αποφασίζετε ότι μια συγκεκριμένη πράξη ή συμπεριφορά πρέπει να τιμωρηθεί, πρέπει να την τιμωρείτε με συνέπεια κάθε φορά που εμφανίζεται και όχι επιλεκτικά. Αν νομίζετε ότι δεν έχετε την αντοχή να το κάνετε αυτό με συνέπεια, εγκαταλείψτε την ιδέα της τιμωρίας και επιλέξτε ένα άλλο τρόπο για να εξαλείψετε την κακή συμπεριφορά. Διαφορετικά, το παιδί σας αποκτά ένα κίνητρο να σας δοκιμάζει. Σκέφτεται «άραγε θα με τιμωρήσει αυτή τη φορά, όπως προχθές ή θα τη γλιτώσω όπως χθες;».
- Η τιμωρία πρέπει να είναι λογική, ανάλογη με το μέγεθος της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς και να επιβάλλεται όσο το δυνατό πιο σύντομα μετά από τη συμπεριφορά. Οι μικρές και απλές τιμωρίες είναι πιο αποτελεσματικές από τις σκληρές τιμωρίες. Όταν οι τιμωρίες είναι λογικές, το παιδί μαθαίνει ποιες συμπεριφορές είναι σημαντικές. Για τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές που επαναλαμβάνονται συχνά (π.χ. Τα παιδιά σας τσακώνονται μεταξύ τους), η τιμωρία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο αφού δοκιμάσετε για αρκετό καιρό θετικές λύσεις. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να βελτιώσετε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά χρησιμοποιώντας τη θετική ανάδραση για να ενισχύσετε την αντίθετη της συμπεριφορά.
- Όταν τιμωρείτε το παιδί, μην τιμωρείτε τον εαυτό σας ή/και την υπόλοιπη οικογένεια. Να είστε σίγουροι ότι η τιμωρία θα επηρεάσει μόνο το παιδί και κανέναν άλλο. Παράδειγμα: Αν έχετε κανονίσει να πάτε κάπου και το δωμάτιο του είναι ακατάστατο, μην πείτε «Δεν πρόκειται να φύγουμε μέχρι να το καθαρίσεις». Αν θέλει να πάει εκεί που έχετε κανονίσει, μπορεί και να ανταποκριθεί. Αν όμως δεν θέλει να πάει, του δίνετε τον έλεγχο πάνω σε ολόκληρη την οικογένεια. Ποιον τιμωρείτε έτσι; Επίσης, μην το κάνετε αν εσείς δεν θέλετε να πάτε και στην πραγματικότητα βρίσκετε μια καλή αφορμή για να μην πάτε (το παιδί σας είναι ακατάστατο, δεν είναι χαζό).
- Χρησιμοποιείτε τιμωρίες που είναι εύκολες στην εφαρμογή τους έτσι ώστε να μπορείτε να τις εφαρμόσετε με συνέπεια.
- Εξηγείστε το σκοπό της τιμωρίας, αλλά κάντε το μία μόνο φορά κάθε φορά. Αγνοήστε εκνευριστικά σχόλια και μην παγιδεύεστε σε λογομαχίες. «Δεν προσπαθώ να σε πληγώσω ή να σε κάνω να θυμώσεις. Τιμωρείσαι επειδή έκανες μια λανθασμένη επιλογή συμπεριφοράς. Θέλω να μάθεις απ’ αυτό, ώστε να σκεφτείς διαφορετικά την επόμενη φορά»
- Οι τιμωρίες που χρησιμοποιείτε να είναι ρεαλιστικές, δηλαδή ανάλογες με την ανεπιθύμητη συμπεριφορά (ώστε να έχουν νόημα). Π.χ. το παιδί που δημιουργεί ακαταστασία, πρέπει μετά να συγυρίσει. Το παιδί που σπάει κάτι πρέπει να το πληρώσει, κλπ. Μερικά παιδιά μπορούμε να τα εμπιστευόμαστε τόσο, ώστε να τα αφήνουμε να διαλέγουν μόνα τους την τιμωρία τους. Αυτό τα βοηθά να μαθαίνουν γρηγορότερα και τους δείχνει ότι θέλετε να είστε δίκαιοι.
- Ορίστε με ρεαλισμό τι είναι ανεπιθύμητη ή ανάρμοστη συμπεριφορά, ανάλογα και με την ηλικία του παιδιού.
  • Ο περιορισμός ως τιμωρία. Περιορισμός σημαίνει τη στέρηση ενός ή περισσοτέρων προνομίων για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Παραδείγματα προνομίων είναι: να δει λιγότερη τηλεόραση, να πάει για ύπνο νωρίτερα, να μην παίξει ηλεκτρονικά παιχνίδια ή να στερηθεί τα παιχνίδια του γενικά κλπ. Επιλέξτε ένα περιορισμό εύκολο στην εφαρμογή του και προσδιορίστε το χρονικό διάστημα για το οποίο θα ισχύσει, και το οποίο δεν πρέπει ποτέ να ξεπερνάει τις 12 μέρες (μόνο σε περιπτώσεις σοβαρού παραπτώματος). Γενικά, διαλέξτε ζυγό αριθμό ημερών δηλαδή 2, 4, 6 κλπ, πάντα ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Μην ξεχνάτε ότι 1 ή 2 εβδομάδες μπορεί να φανεί μια αιωνιότητα σε ένα παιδί, που σημαίνει ότι αισθάνεται ότι δεν υπάρχει ελπίδα, άρα δεν υπάρχει και κανένας λόγος να συμπεριφέρεται καλά στο διάστημα αυτό. Εξηγήστε λοιπόν στο παιδί ότι με κάθε μέρα καλής συμπεριφοράς θα αφαιρείται μια μέρα από το τέλος της περιόδου περιορισμού. Για να πετύχει η στρατηγική αυτή προσδιορίστε με μεγάλη ακρίβεια τόσο στον εαυτό σας όσο και στο παιδί τι ακριβώς θα πει να φέρεται καλά για μια μέρα και μείνετε προσηλωμένοι σ’ αυτό. Η επιτυχία της τεχνικής συνίσταται στο ότι το παιδί καταλαβαίνει ότι δεν λειτουργείτε εκδικητικά, αναγνωρίζετε τις προσπάθειες του, και είστε δίκαιοι αν και δεν αστειεύεστε.
 10 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΗΝ ΤΙΜΩΡΙΑ

  1. Η τιμωρία αυτή θα διδάξει στο παιδί πώς να παίρνει καλύτερες αποφάσεις ;
  2. Η τιμωρία αυτή αλλάζει την «κακή» συμπεριφορά ;
  3. Η τιμωρία αυτή μειώνει την ανάγκη για περισσότερες τιμωρίες ;
  4. Θυμώνω όταν τιμωρώ ;
  5. Η τιμωρία αυτή είναι μέρος ενός σχεδίου ;
  6. Μήπως η τιμωρία αυτή θα ταπεινώσει ή θα φέρει σε δύσκολη θέση το παιδί;
  7. Φέρομαι με συνέπεια ;
  8. Θα εφαρμόσω αμέσως αυτά που λέω (εκτός αν είμαι θυμωμένος/η) ;
  9. Η τιμωρία αυτή είναι λογική και δίκαιη ;
  10. Έχω δοκιμάσει πρώτα θετικές λύσεις ;http://www.boro.gr/
διαβαστε περισσοτερα "10 πράγματα που πρέπει να σκέφτεσαι όταν τιμωρείς το παιδί "

Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2016

Για αρχή μόνο! 7 +1 πικάντικα προκαταρκτικά για να δοκιμάσεις με τον καλό σου απόψε


Για αρχή μόνο! 7 +1 πικάντικα προκαταρκτικά για να δοκιμάσεις με τον καλό σου απόψε

Για αρχή μόνο! 7 +1 πικάντικα προκαταρκτικά για να δοκιμάσεις με τον καλό σου απόψε


1. Δώσε του μια γεύση από νωρίς. Μην νιώθεις υποχρεωμένη ή ντροπαλή να είσαι σέξι μόνο εντός κρεβατοκάμαρας και μην περιμένεις να φτάσεις σπίτι για να του πεις ότι θες να κάνετε σεξ. Αν είστε έξω σε club, εστιατόριο, σε σπίτι φίλων κάποια στιγμή που δεν θα σας βλέπουν άγγιξέ τον στον μηρό του και πες του "σε θέλω τώρα". Ή αν είναι στη δουλειά στείλε του ένα πονηρό μήνυμα ή μια αποκαλυπτική φωτογραφία σου. Θα γυρίσει στην ώρα του!
2. Η ώρα του στριπτίζ. Το έχεις εμπεδώσει πια πολύ καλά πως τα αρσενικά είναι οπτικά όντα και το καλύτερο προκαταρκτικό είναι η θέα. Κάνε του στο σπίτι σας ένα αργό, αισθησιακό χορό καθώς βγάζεις τα ρούχα σου στο φως των κεριών. Αν είσαι πολύ ντροπαλή για αυτό ένα ποτήρι κρασί θα σε κάνει να χαλαρώσεις.
3. Φίλησέ τον στα χείλη, φίλησέ τον απαλά. Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί στο κομμάτι των προκαταρκτικών με ένα αργό, μεγάλης διάρκειας, παθιασμένο φιλί καθώς έχει πάντα το ίδιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα σε όλους τους άντρες. Ξεκίνησε με μικρά φιλιά και μετά με ένα παθιασμένο. Ολοκλήρωσε με υγρά φιλιά σε όλο το σώμα.
4. Ποιος είναι το αφεντικό εδώ; Οι άντρες θέλουν οι γυναίκες τους να παίρνουν τον έλεγχο στην κρεβατοκάμαρα. Μπορείς να ανέβεις πάνω του και να του πεις ότι θα κάνετε ότι θες εσύ διαφορετικά δεν έχει τίποτα!
5. Μασάζ. Κλασικό, αισθησιακό και πετυχημένο προκαταρκτικό που χαλαρώνει και τους δύο. Βάλε στο σκηνικό αρωματικά κεριά, λάδια, μουσική και σωστή θερμοκρασία.
6. Κοίτα μπαμπά, χωρίς χέρια. Παίξτε ένα παιχνίδι με μοναδικό κανόνα να κάνετε ότι θέλετε ο ένας στον άλλον χωρίς χέρια. Η πρόκληση το κάνει πιο ενδιαφέρον και πιο διασκεδαστικό.
7. Καθρέφτης στον τοίχο. Αν το αντέχεις πάρε ένα μεγάλο καθρέφτη και βάλε τον απέναντι από το κρεβάτι σου (μετά μετακίνησέ τον γιατί είναι κακό feng shui). Είναι περιττό να σκεφτείς τι θα πάθει ο καλός σου όταν του δώσεις τη δυνατότητα να σε βλέπει γυμνή στον καθρέφτη καθόλη τη διάρκεια.
8. Παγωμένη αναπνοή. Η θερμοκρασία παίζει σημαντικό ρόλο στη διέγερση. Ξάπλωσέ τον και με ένα παγάκι που θα έχεις στο στόμα σου διαπέρασε κάθε σημείο του. Η αλλαγή θερμοκρασίας από ζέστη σε κρύο θα τον τρελάνει.Πηγή: http://www.queen.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Για αρχή μόνο! 7 +1 πικάντικα προκαταρκτικά για να δοκιμάσεις με τον καλό σου απόψε "

Μπορούν τα νύχια να αναγεννήσουν... άκρα;

Μπορούν τα νύχια να αναγεννήσουν... άκρα;

Μπορούν τα νύχια να αναγεννήσουν... άκρα;

Βλαστικά κύτταρα των νυχιών ποντικιών ίσως μπορούν να χαρίσουν τις ικανότητες αναγέννησης της σαύρας.Βλαστικά κύτταρα των νυχιών που εντοπίστηκαν σε ποντίκια ίσως μπορούν να οδηγήσουν κάποια ημέρα σε αναγέννηση οργάνων ή και άκρων.



Ουάσινγκτον 
Ισως τα νύχια μας μπορούν στο μέλλον να μας χαρίσουν τις ικανότητες αναγέννησης των άκρων που διαθέτουν οι σαύρες!
Διττός «βλαστικός» ρόλος
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας ανακάλυψαν πρόσφατα μοναδικά στο είδος τους βλαστικά κύτταρα στα νύχια ποντικιών τα οποία διαδραματίζουν δύο ρόλους – συμβάλλουν στην ανάπτυξη των νυχιών αλλά βοηθούν και στην «επιδιόρθωσή» τους όταν αυτά καταστρέφονται ή τραυματίζονται.
Οι ειδικοί που βρίσκονται πίσω από την ανακάλυψη θεωρούν ότι αυτά τα βλαστικά κύτταρα θα μπορούσαν με την κατάλληλη παρέμβαση να μετατραπούν σε ιστούς για άλλα μέρη του σώματος, βοηθώντας κάποια ημέρα στην αναγέννηση οργάνων ή και άκρων.
Τα βλαστικά κύτταρα εντοπίστηκαν από τους αμερικανούς ειδικούς μέσω της χρώσης των κυττάρων των νυχιών ποντικιών (οι διαφορετικές χρωστικές χρησιμοποιήθηκαν ως «ταμπέλες» για τα διαφορετικά είδη κυττάρων των νυχιών).

Στην εικόνα αυτή παρουσιάζονται μέσω της διαδικασίας χρώσης βλαστικά κύτταρα των νυχιών ποντικού
Η… χρωματιστή μελέτη
Οπως προέκυψε, πολλά από τα κύτταρα διαιρούνταν συνεχώς κάνοντας τις χρωστικές να… ξεθωριάζουν κατά τη διαδικασία. Ωστόσο, υπήρχαν λίγα κύτταρα στον μαλακό ιστό που ήταν προσδεδεμένος στη βάση του νυχιού, τα οποία παρέμεναν έντονα σε χρώμα είτε επειδή δεν διαιρούνταν είτε επειδή διαιρούνταν με πολύ αργούς ρυθμούς.Αν ένα νύχι τραυματιστεί ή χαθεί μια πρωτεΐνη που ονομάζεται οστική μορφογενετική πρωτεΐνη (ΒΜΡ) στέλνει σήμα στα βλαστικά κύτταρα να αφιερώσουν τη λειτουργία τους αποκλειστικώς στην αποκατάσταση του νυχιού.
Προς αποκατάσταση ακρωτηριασμένων άκρων
Οι ερευνητές μελετούν τώρα αν κάποια άλλα σήματα ή περιβαλλοντικοί παράγοντες θα μπορούσαν να οδηγήσουν αυτά τα βλαστικά κύτταρα των νυχιών στο να μετατραπούν σε άλλους τύπους ιστού. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να οδηγήσει στην αποκατάσταση ανωμαλιών στα νύχια και στα δάχτυλα, ακόμη και στην αποκατάσταση σοβαρών τραυματισμών του δέρματος ή ακρωτηριασμένων άκρων.
Ο επικεφαλής της μελέτης Κρζιστόφ Κομπιελάκ περιέγραψε τα ευρήματα ως «αναπάντεχα». Όπως υποστήριξε, ο διττός χαρακτήρας των βλαστικών κυττάρων που εντοπίστηκαν στα νύχια είναι μοναδικός σε σύγκριση με άλλα βλαστικά κύτταρα του δέρματος, όπως αυτά των θυλάκων των τριχών ή των ιδρωτοποιών αδένων.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Μπορούν τα νύχια να αναγεννήσουν... άκρα;"

Τέλος στα σφραγίσματα βάζουν τα βλαστοκύτταρα

Τέλος στα σφραγίσματα βάζουν τα βλαστοκύτταρα

Τέλος στον τροχό, τα σφραγίσματα και τις τεχνητές οδοντοστοιχίες υπόσχονται Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι βρήκαν τον τρόπο να αναπτύσσουν δόντια στο εργαστήριο.
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Όρεγκον με επικεφαλής τη Χρύσα Κιούση και τον Μαρκ Λιντ εντόπισαν το γονίδιο που ευθύνεται για την ανάπτυξη της αδαμαντίνης, του σκληρού εξωτερικού επιστρώματος των δοντιών που δεν μπορεί να αναδημιουργηθεί με φυσικό τρόπο όταν καταστρέφεται από την τερηδόνα. Άλλοι επιστήμονες αναπτύσσουν ήδη σε ζώα τα εσωτερικά μέρη των δοντιών, όμως χωρίς την επίστρωση της αδαμαντίνης. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών», το κενό αυτό μπορεί σήμερα να καλυφθεί.
Το γονίδιο
Οι ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο (το Ctip2) που ελέγχει την ανάπτυξη της αδαμαντίνης παρατηρώντας ότι ποντίκια που γεννήθηκαν χωρίς αυτό έβγαζαν δόντια χωρίς επίστρωση αδαμαντίνης. Η αδαμαντίνη είναι ο σκληρότερος ιστός του σώματος και αρχίζει να σχηματίζεται όταν ο άνθρωπος είναι ακόμη έμβρυο. Εξειδικευμένα κύτταρα στο δόντι που ονομάζονται αδαμαντινοβλάστες σχηματίζουν την αδαμαντίνη απελευθερώνοντας μεταλλικές ενώσεις φωσφορικού ασβεστίου σε ένα είδος «σκαλωσιάς» από πρωτεΐνες που τις μετατρέπει σε ράβδους αδαμαντίνης.
Όταν τα δόντια μας σχηματιστούν πλήρως, αναδύονται μέσα από τα ούλα ενώ τα κύτταρα που σχηματίζουν την αδαμαντίνη πεθαίνουν καθιστώντας αδύνατη την αναπαραγωγή της αργότερα. Για τα περισσότερα ζώα, αυτό δεν είναι πρόβλημα, όμως στους ανθρώπους οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και αμύλου που καταναλώνουν βοηθούν στην αύξηση βακτηριδίων και των οξέων που παράγουν στο στόμα μας. Τα οξέα αυτά σιγά σιγά διαλύουν την αδαμαντίνη σχηματίζοντας τερηδόνα και τελικά τρύπες στο δόντι. Αν δεν αντιμετωπιστούν οι κοιλότητες αυτές μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες λοιμώξεις στον οργανισμό.
«Θα εξαλείψει την τερηδόνα»
«Μέχρι να εντοπίσουμε ότι το γονίδιο Ctip2 έχει πολλαπλή λειτουργία, δεν γνωρίζαμε τι ρύθμιζε την παραγωγή της αδαμαντίνης των δοντιών», λέει η δρ Χρύσα Κιούση. Ο έλεγχος του γονιδίου αυτού σε συνδυασμό με τη χρήση βλαστοκυττάρων μπορεί να καταστήσει πραγματική δυνατότητα την τεχνητή δημιουργία λειτουργικών δοντιών. Επίσης η γνώση αυτή μπορεί να είναι χρήσιμη για την ενίσχυση της υπάρχουσας αδαμαντίνης και για την επισκευή της, βάζοντας τέλος στην τερηδόνα και στην ανάγκη για σφραγίσματα.
«Η αδαμαντίνη είναι ένα από τα πιο σκληρά επιστρώματα που υπάρχουν στη φύση. Αναπτύχθηκε για να δώσει στα σαρκοβόρα τα σκληρά και ανθεκτικά δόντια που χρειάζονταν για να επιβιώσουν», λέει η δρ Κιούση. «Χρειάζεται ακόμη πολλή δουλειά για να εφαρμοστούν τα ευρήματά μας σε ανθρώπους, όμως πιστεύουμε ότι θα λειτουργήσουν. Πρόκειται για μια εντελώς νέα προσέγγιση στην υγεία των δοντιών». Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Τέλος στα σφραγίσματα βάζουν τα βλαστοκύτταρα"

Πόσο αυστηρός πρέπει να είμαι με το παιδί μου;

Πόσο αυστηρός πρέπει να είμαι με το παιδί μου;

Γονείς και παιδιά: πειθαρχία ή συνεργασία;
Γράφει η 
Αγγελική Μενιδιάτου, Ψυχολόγος, Μ.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, Ιδρυτικό μέλος και Πρόεδρος του ΔΣ του ΜΑΖΙ
  Οι προσεγγίσεις στην ανατροφή των παιδιών είναι μεταβλητές μέσα στο χρόνο και έχουν κυμανθεί από το πρότυπο του αυταρχισμού μέχρι το πρότυπο της απόλυτης ελευθερίας. Στις μέρες μας πάντως, δεν υπάρχει ένας σαφώς οριοθετημένος τρόπος προσέγγισης του παιδιού. Αυτό ανοίγει ένα εξαιρετικά δημιουργικό χώρο στο οποίο οι γονείς μπορούν να αποφασίζουν μόνοι τους για τα πρότυπα που θα ακολουθήσουν ανάλογα με τις ανάγκες τους. Την ίδια στιγμή όμως οδηγεί πολλούς στην σύγχυση: τι είναι καλύτερο; Επιπλέον, οι τρόποι της προηγούμενης γενιάς φαίνεται να μην έχουν πλέον αποτέλεσμα. Τα σημερινά παιδιά είναι σαφώς πιο ενημερωμένα αλλά ταυτόχρονα και πιο «δύσκολα»: οι δυσκολίες και οι απαιτήσεις που τους θέτει η πραγματικότητα είναι πολύ μεγαλύτερες. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο ότι τις τελευταίες δεκαετίες γίνεται για πρώτη φορά λόγος για παθολογικό άγχος στα παιδιά.Εσείς λοιπόν που μεγαλώνετε παιδιά σήμερα, είμαι σίγουρη ότι βιώνετε συχνά αντιφατικά συναισθήματα: από τη μια μεριά μπορείτε να χαρείτε περισσότερο τα παιδιά σας χωρίς να χρειάζεται να είσαστε οι απλησίαστοι μπαμπούλες των παλαιότερων εποχών, από την άλλη όμως νιώθετε ότι είναι πιο δύσκολο να πετύχετε τη συνεργασία των παιδιών σας χωρίς να τα καταπιέζετε.
ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ:
ΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ Ή ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΒΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟΥΣ ΔΩΣΟΥΜΕ;
Κάθε οικογένεια έχει φυσικά τις δικές της προτεραιότητες (π.χ. καλλιτεχνικές ικανότητες ή αθλητικές επιδόσεις, ανεξαρτησία ή στενή σχέση με την οικογένεια). Αν βάλουμε στην άκρη αυτές τις διαφορές, θα βρούμε μια πιο σφαιρική απάντηση στους εξής στόχους:
1. Η επίτευξη μέσα στην οικογένεια μιας σχετικής αρμονίας, η οποία συνίσταται στο ότι τα μέλη της σέβονται ο ένας τον άλλον και αισθάνονται ασφάλεια, υποστήριξη και εμπιστοσύνη.
2. Η ανάπτυξη της ικανότητας του παιδιού να συνυπάρχει αρμονικά, να συνεργάζεται και να γίνεται αποδεκτό από τα άλλα συνομήλικα παιδιά.
3. Η συμφιλίωση και η προσαρμογή του παιδιού με το σχολείο, η οποία συνίσταται στο να καταλάβει ποιες είναι οι υποχρεώσεις του και να προσπαθήσει να ανταποκριθεί σε αυτές όσο καλύτερα μπορεί.
4. Η αφομοίωση από το παιδί μιας σειράς από κώδικες συμπεριφοράς που ισχύουν για όλους όσοι ζούμε σε ένα συγκεκριμένο πολιτισμικό περιβάλλον και κάνουν τη ζωή μας με τους άλλους πιο εύκολη και πιο αρμονική.
5. Η προστασία του παιδιού αλλά ταυτόχρονα και κυρίως η αφομοίωση από το ίδιο το παιδί τρόπων προφύλαξης του εαυτού του από οτιδήποτε βάζει σε κίνδυνο την υγεία, την ακεραιότητα (ψυχική και σωματική) και την ανάπτυξη του.
Πώς μπορούμε λοιπόν να είμαστε αποτελεσματικοί ως γονείς σε σχέση με τους στόχους που βάζουμε στην ανατροφή των παιδιών;
Θα ξεκινήσω με 4 ιδέες, 4 υποσχέσεις που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας και να θυμάστε ανεξάρτητα από οποιαδήποτε τακτική ή προσέγγιση κι αν ακολουθείτε.
1. Καθώς μεγαλώνετε τα παιδιά σας να έχετε τη γενναιότητα να είστε ανοιχτοί και να δέχεστε τις νέες ιδέες. Είναι παρατηρημένο ότι στα περισσότερα προβλήματα που συναντάμε, αναζητούμε λύσεις που μας είναι ήδη οικείες και κοντινές, χωρίς να είναι αυτές απαραίτητα και αποτελεσματικές. Όταν αυτά που κάνετε είναι αποτελεσματικά, συνεχίστε έτσι. Αν όχι, να έχετε το θάρρος να δοκιμάσετε κάτι καινούριο.
2. Η δεύτερη υπόσχεση που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας είναι να έχετε άφθονη υπομονή. Αν για παράδειγμα το παιδί σας είναι 9 ετών και είναι ακατάστατο, είχε 9 χρόνια να αναπτύξει αυτή τη συμπεριφορά. Μην περιμένετε να αλλάξει σύντομα. Αυτό είναι το σημείο στο οποίο απογοητεύονται οι περισσότεροι γονείς όταν δοκιμάζουν κάποια διαφορετική στρατηγική. Όταν δοκιμάζετε μια καινούρια προσέγγιση, θα χρειαστούν ίσως ολόκληροι μήνες σταθερής εφαρμογής αυτής της προσέγγισης πριν να δείτε αλλαγές.
3. Η τρίτη υπόσχεση αφορά στην εξάσκηση. Κάθε φορά που μαθαίνετε κάτι καινούριο ή διαφορετικό από αυτό που κάνατε μέχρι τώρα, εξασκηθείτε. Δείτε το ρόλο του γονιού ως επάγγελμα: όσο περισσότερη εξάσκηση τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα.
4. Τέλος, αν θέλετε να αλλάξει η συμπεριφορά του παιδιού σας, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στη δική σας συμπεριφορά. Είναι κάτι που θα σας προκαλέσει πιθανώς αμηχανία. Προσπαθήστε όμως να μην αισθανθείτε ότι απειλείστε ή ότι πρέπει να αμυνθείτε. Ο τρόπος που συμπεριφέρεστε στα παιδιά σας επηρεάζει τον τρόπο που συμπεριφέρονται σε εσάς και σε όλους τους άλλους.
Πριν δούμε λοιπόν πως επιτυγχάνεται η πειθαρχία, ας δούμε τι ακριβώς είναι η πειθαρχία. Συχνά η πειθαρχία συγχέεται με την τιμωρία. Στην πραγματικότητα η τιμωρία είναι ένα μόνο μικρό μέρος της πειθαρχίας και αυτό όταν χρησιμοποιείται σωστά. Αρκετοί πιστεύουν ότι στόχος της πειθαρχίας είναι ο έλεγχος του παιδιού, δηλαδή να το κάνουμε να συμπεριφέρεται καλά ή ακόμα και σαν ενήλικας, με οποιοδήποτε κόστος. Ο στόχος αυτός είναι και ανέφικτος και παράλογος. Πειθαρχία σημαίνει να διδάσκουμε τα παιδιά να παίρνουν αποφάσεις για τη συμπεριφορά τους και οι αποφάσεις αυτές να είναι υπεύθυνες. Σκοπός της πειθαρχίας είναι η συνεργασία στις σχέσεις παιδιών και γονιών, να μάθουν τα παιδιά να είναι συνεργάσιμα και να αυτοελέγχονται. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά σας επιλέγουν να συμπεριφερθούν σωστά επειδή το βρίσκουν λογικό να συμπεριφέρονται σωστά και όχι επειδή το επιβάλλετε εσείς. Μη ξεχνάτε ότι όταν κανείς συμπεριφέρεται σωστά νιώθει καλά και ότι τα παιδιά σας είναι στην πραγματικότητα πολύ περισσότερο πρόθυμα να συνεργαστούν από όσο νομίζετε. Υπάρχουν φυσικά περιστάσεις στις οποίες ο έλεγχος είναι απαραίτητος, αν για παράδειγμα το παιδί σας θέλει να παίξει με την πρίζα, θα το ελέγξετε, θα το απομακρύνετε ακόμα και βίαια αν χρειαστεί, προκειμένου να μην κινδυνέψει. Η ανάγκη για συνεργασία γίνεται πιο φανερή αν σκεφτείτε ότι τα παιδιά σας μεγαλώνουν και θα έχετε εκ των πραγμάτων προοδευτικά λιγότερο έλεγχο πάνω στη συμπεριφορά τους. Τότε, θα πρέπει να βασίζεστε στη συνεργασία και την εμπιστοσύνη που έχετε κτίσει όλα τα προηγούμενα χρόνια.
Ας δούμε ένα παράδειγμα για να γίνει καλύτερα κατανοητή η διαφορά μεταξύ πειθαρχίας και τιμωρίας. Φανταστείτε ότι ο γιος σας είναι 7 ετών και δημιουργεί ακαταστασία μέσα στην κουζίνα γιατί πείνασε, άνοιξε το ψυγείο και έφταιξε μόνος του ένα σάντουιτς. Πώς θα αντιδράσετε; Αν ακολουθήσετε την άποψη ότι πειθαρχία = τιμωρία θα σκεφτείτε: «Πώς πρέπει να τιμωρηθεί για να μην το ξανακάνει;». Μπορεί να του βάλετε τις φωνές, να τον επιπλήξετε ή να τον στείλετε στο δωμάτιο του. Έτσι θα καταλήξετε να εκνευριστείτε και οι 2. Τι θα μπορούσατε να κάνετε ώστε να του προσφέρετε μια εμπειρία μάθησης; Θέλετε ο γιος σας να καθαρίσει μόνος του. Θα μπορούσατε να του πείτε: «Γιώργο, χαίρομαι που βλέπω ότι είσαι αρκετά μεγάλος για να φτιάχνεις μόνος σου φαγητό. Έμεινε όμως πολύ ακαταστασία. Ξέρω ότι μπορείς να τα καταφέρεις καλύτερα. Σε παρακαλώ, μάζεψε τα. Πες μου αν χρειαστείς βοήθεια». Στην 1η περίπτωση, προσπαθείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας, ενώ στη 2η ενθαρρύνετε το παιδί σας να ελέγξει μόνο του τη συμπεριφορά του.
Μην παίρνετε πάρα πολλές αποφάσεις για λογαριασμό των παιδιών σας. Είναι κατανοητό ότι το κίνητρο σας είναι να τα προστατεύσετε από λανθασμένες επιλογές και τις συνέπειες τους, όταν όμως γίνεστε υπερπροστατευτικοί αποστερείτε από τα παιδιά ευκαιρίες για να μάθουν πώς να παίρνουν αποφάσεις.
Διαχωρίστε τους κανόνες και τις δραστηριότητες του παιδιού σε 3 κατηγορίες:
1. Μερικά πράγματα είναι απαραίτητα να τα κάνει, είναι δηλαδή αδιαπραγμάτευτα: να πηγαίνει στο σχολείο, να περνάει την τάξη, να γυρίζει σπίτι μετά το σχολείο κλπ
2.Μερικά άλλα πράγματα μπορούν να είναι διαπραγματεύσιμα: τι ώρα θα κοιμηθεί, τι θα φάει, πόση ώρα θα δει τηλεόραση κλπ.
3. Για κάποια άλλα πράγματα, δώστε στα παιδιά απόλυτη εξουσία να αποφασίσουν μόνα τους: τους φίλους τους, τα σπορ, τη μουσική που ακούνε.
Ανάλογα με την ηλικία και την ωρίμανση τους, δίνετε προοδευτικά μεγαλύτερη ελευθερία αποφάσεων. Αυτό τα ενθαρρύνει να συνεχίσουν να φέρονται υπεύθυνα, να παίρνουν σωστές αποφάσεις και κυρίως να σας εμπιστεύονται.
  • Εμπιστευτείτε το παιδί σας ότι θα κάνει το «σωστό», ανάλογα βέβαια με τους περιορισμούς της ηλικίας και το στάδιο ανάπτυξης του παιδιού.
  • Φτιάξτε κανόνες που να είναι λογικοί, ξεκάθαροι, συγκεκριμένοι και κατάλληλοι για την ηλικία του παιδιού.
  • Αφήστε το παιδί να βιώσει τις συνέπειες τις συμπεριφοράς του, όποτε βέβαια αυτό είναι δυνατόν.
  • Μη χρησιμοποιείτε δωροδοκίες για να πείσετε το παιδί σας να αλλάξει γνώμη. Ανταμείβοντας ένα ξέσπασμα θυμού, τα κλαψουρίσματα ή την πιεστική συμπεριφορά , μαθαίνετε στο παιδί ότι έτσι μπορεί να αποκτά ό,τι θέλει.http://www.boro.gr
διαβαστε περισσοτερα "Πόσο αυστηρός πρέπει να είμαι με το παιδί μου;"

Κυριακή, 26 Ιουνίου 2016

Καυτό, αξέχαστο σεξ στο ντους; Σας έχουμε όλα τα μυστικά!

Καυτό, αξέχαστο σεξ στο ντους; Σας έχουμε όλα τα μυστικά!


Για όλες εσάς τις αυθόρμητες γυναίκες η καλύτερη ερωτική συμβουλή που έχουμε να σας δώσουμε είναι αφού περιφέρετε το πάθος σας σε όλα τα σημεία του σπιτιού (κρεβάτι, καναπες, πάτωμα, τραπεζαρία) να κάνετε μια τελευταία στάση στο μπάνιο.
Ανάψτε μερικά κεριά, κλείστε τα φώτα, ανοίξτε το καυτό νερό (βρείτε τη σωστή θερμοκρασία για να μην καείτε κιόλας) και πείτε του ότι εκεί θέλετε να ολοκληρώσετε τη βραδιά σας.
Πολλά έχουν γραφτεί για το σεξ στη ντουσιέρα. Ένα από αυτά είναι πως παραμονεύουν ατυχήματα αν δεν είστε προσεκτικοί. Και έχουν πολύ δίκιο καθώς, νερά, αφρόλουτρα, κεριά και πάθος είναι ένας επικίνδυνος συνδυασμός. Για αυτό συστήνουμε εκτός από φαντασία και πολύ προσοχή.
 Ξεκινάμε...
  • Βάλε σε ένα σφουγγάρι το αγαπημένο του αφρόλουτρο και ξεκίνησε να τον τρίβεις σε όλο το σώμα. Επικεντρώσου στις περιοχές που τον ερεθίζουν όπως οπίσθια, το εσωτερικό των μηρών του, το στήθος του. Μην ξεχάσεις ακόμη τον λαιμό του, τα μπράτσα του και φυσικά την πιο ερωτογενή περιοχή του...
  • Αν ο καλός σου έχει δύναμη πρέπει να σε σηκώσει, να τυλίξεις τα πόδια σου γύρω από τον κορμό του και να κολλήσεις στον τοίχο για αντίσταση. Αν το ντους είναι τοποθετημένο ψηλά βολευτείτε ακριβώς από κάτω.
  • Αν δεν διαθέτετε ντουσιέρα, αλλά μια βολική μπανιέρα ξαπλώστε (και αφού την έχετε καθαρίσει) και ανέβα πάνω του. Η αίσθηση του νερού που χτυπάει τα σώματά σας και κυρίως τη δική του περιοχή καθιστούν τη στάση αυτή εξαιρετικά διεγερτική.
  • Μία από τις δημοφιλέστερες στάσεις στο μπάνιο παραμένει το όρθιο doggy style. Είναι αρκετά ασφαλές αν εσύ μπορείς να κρατηθείς από κάπου και αν δεν κινείστε πολύ. Μην έχουμε ατυχήματα.

Extra Tips
Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε:
• το πάτωμα,
• το πλυντήριο (σε λειτουργία ή όχι)
• τον νιπτήρα
* Εκμεταλλευτείτε τον καθρέφτη του μπάνιου για να έχετε και οι δύο υπέροχη θέα
**Τα αφρόλουτρα αν και δίνουν αισθησιακές μυρωδιές δεν βοηθάνε τη λίπανση σου ούτε την υγιεινή της περιοχής σου.
Καλή διασκέδαση!Πηγή: http://www.queen.gr
διαβαστε περισσοτερα "Καυτό, αξέχαστο σεξ στο ντους; Σας έχουμε όλα τα μυστικά! "

Νέα τεχνική για «παιδιά από τρεις γονείς»

Νέα τεχνική για «παιδιά από τρεις γονείς»

Νέα τεχνική για «παιδιά από τρεις γονείς»

Αναπτύχθηκε στην Κίνα και θεωρείται ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη από τις υπάρχουσες
Η νέα κινεζική τεχνική για δημιουργία παιδιών με τρεις βιολογικούς γονείς θεωρείται πολλά υποσχόμενη από τους ειδικούς


Λονδίνο 
Μια νέα τεχνική δημιουργίας «μωρών από τρεις γονείς» φαίνεται να είναι ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική σε σύγκριση με τις υπάρχουσες.Η τεχνική αναπτύχθηκε στην Κίνα και αφορά μια λιγότερο επεμβατική μορφή της διαδικασίας IVF που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία παιδιών τα οποία διαθέτουν γενετικό υλικό τριών ανθρώπων. Η νέα διαδικασία φαίνεται μάλιστα να μειώνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών του εμβρύου.
Βρετανική έκθεση για την υποσχόμενη μέθοδο
Η αρμόδια Αρχή για την Ανθρώπινη Γονιμοποίηση και την Εμβρυολογία της Βρετανίας (HFEA) μόλις δημοσίευσε έκθεση σχετικά με την καινούργια μέθοδο, στην οποία την χαρακτηρίζει «υποσχόμενη καθώς διαθέτει πιθανά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με τις υπάρχουσες».
Η έκθεση αυτή θεωρείται σημαντική καθώς η Βρετανία ίσως μέσα στο επόμενο διάστημα γίνει η πρώτη χώρα στον κόσμο που θα επιτρέπει τη δημιουργία παιδιών με τρεις βιολογικούς γονείς – παρά τις αντιδράσεις που έχουν ήδη εκφραστεί τόσο σε ηθικό επίπεδο όσο και σε επίπεδο ασφαλείας της διαδικασίας. Σχετική νομοθεσία για τα παιδιά τριών γονέων αναμένεται να τεθεί ενώπιον του Κοινοβουλίου μέσα στις επόμενες εβδομάδες ενώ η πρόταση εκτιμάται ότι θα τεθεί προς ψήφιση μέσα στον ερχόμενο Ιανουάριο.
Παιδιά χωρίς σοβαρές κληρονομικές νόσους
Ο νέος υποψήφιος νόμος έχει ως στόχο τη γέννηση παιδιών που θα είναι απαλλαγμένα από σοβαρές κληρονομικές νόσους όπως η μυϊκή δυστροφία η οποία οφείλεται στα ελαττωματικά μιτοχόνδρια (εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων) της μητέρας.
Αυτή τη στιγμή σε βρετανικά εργαστήρια δοκιμάζεται μια μέθοδος η οποία αφορά λήψη γενετικού υλικού μέσα από το ωάριο της μητέρας και μεταφορά του στον πυρήνα ενός υγιούς ωαρίου που ανήκει σε δότρια. Στη συνέχεια το ωάριο της δότριας γονιμοποιείται με το σπέρμα του άνδρα από το ζευγάρι στο οποίο η γυναίκα εμφανίζει πρόβλημα των μιτοχονδρίων. Το μωρό που θα προκύψει θα φέρει λοιπόν γενετικό υλικό από τους δύο γονείς του αλλά και μια μικρή ποσότητα από τη δότρια.
Η μεταφορά πολικού σωματίου
Η νέα κινεζική τεχνική βασίζεται σε μια λιγότερο επεμβατική προσέγγιση, στην οποία λαμβάνεται γενετικό υλικό από το εξωτερικό στρώμα του ωαρίου της μητέρας αντί για τον πυρήνα – η διαδικασία ονομάζεται μεταφορά πολικού σωματίου (Polar Body Transfer, PBT).
Με την τεχνική αυτή μειώνεται η ποσότητα «κακών» μιτοχονδρίων τα οποία μπορεί να μεταφερθούν εντός του υγιούς ωαρίου ενώ μειώνεται και ο κίνδυνος βλαβών που προκαλούνται στο ίδιο το γενετικό υλικό κατά τη μεταφορά του.
Ο καθηγητής Νευρολογίας Νταγκ Τέρνμπουλ, που ηγείται των βρετανικών ερευνών σχετικά με τη μεταφορά μιτοχονδρίων στο Πανεπιστήμιο του Νιουκάσλ, σημείωσε ότι η ομάδα του θα μελετήσει τη νέα τεχνική. Όπως σημείωσε «υπάρχουν τρία κύρια πλεονεκτήματα της μεθόδου αυτής: προκαλείται μικρότερη καταστροφή στο γενετικό υλικό, τα πολικά σωμάτια έχουν ήδη σχηματίσει μια δομή η οποία μάς επιτρέπει να δούμε τα χρωμοσώματα εντός της ενώ υπάρχουν και λιγότερα μιτοχόνδρια στο μεταφερόμενο γενετικό υλικό, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο να περάσουν τα μιτοχόνδρια αυτά στο παιδί. Ωστόσο η τεχνική βρίσκεται σε πολύ πρώιμο στάδιο ενώ αυτές που δοκιμάζουμε υπάρχουν εδώ και πολύ μεγαλύτερο διάστημα με αποτέλεσμα να έχουμε αυξημένες ελπίδες ότι είναι λειτουργικές και αποτελεσματικές».
Ο καθηγητής προσέθεσε πως αναμένεται να υποβάλει αίτηση στην HFEA για δοκιμή της νέας τεχνικής εντός του 2015 – αν ως τότε ψηφιστεί ο νόμος που θα επιτρέπει τα «παιδιά τριών γονέων».
Από την πλευρά του ο επικεφαλής του πάνελ ειδικών της HFEA Αντι Γκρίνφιλντ σημείωσε πως «παρότι η τεχνική αυτή απαιτεί πολλή μελέτη και πιθανότατα βρίσκεται σε πιο πρώιμο στάδιο ανάπτυξης σε σχέση με άλλες αντίστοιχες που δοκιμάζονται αυτή τη στιγμή, δείχνει να αποτελεί συναρπαστική εξέλιξη του πεδίου».http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Νέα τεχνική για «παιδιά από τρεις γονείς»"